Doktor Paul Kelley, sömnforskare, hävdar att börja jobba innan klockan 10 på morgonen kan göra personer sjuka, stressade och utmattade.
Till den engelska tidningen The Telegraph berättar Kelley ayy hjärnans dyngrytm inte är anpassad till ett klassiskt 9 till 5-jobb innan man fyllt 55. Och detta utgör ett stort hot mot hur väl arbtare och stundenter presterar.
Han experiment visar att det finns stora skillnader mellan att börja jobbet klockan 9 och 10.
Då skulle de allra flesta av oss prestera bättre och doktor Kelley påstår att betygen i skolorna skulle bli 10 procent bättre om man ändrade skolstarten – samt att arbtare skulle prestera bättre om de kom senare till jobbet.
Men det är samtidigt en del skillnader på olika åldersgrupper. En tioåring skulle klara av att starta halv nio på morgonen, medan en universitetsstudent skulle må bäst av att börja sin utbildning klockan 11. Det är endast för den äldre målgruppen, över 55, som det nuvarande systemet är optimalt.
– Det är en stor samhällsfara. Personal borde inte börja innan klockan 10. Det är först när man fyller 55 som kroppen faktiskt klarar att börja arbeta klockan 9. Tiderna innebär en stor fara för kroppens samtliga system, säger Dr Paul Kelley enligt Telegraph.
ANDRA LÄSER JUST NU:
Läs mer: De hade högst inkomst i din kommun.
Läs mer: Se Luleås tio dyraste villor.
Läs mer: 14 personer du inte visste är från Norrbotten
Läs mer: Du vet att du är från Luleå om ...
Läs mer: 14 Luleåsaker som du bara minns om du var ung på 80- och 90-talet.