Videon är inte längre tillgänglig
Brunbränd, vältränad och barfota.
Johan Tornberg sticker ut huvudet genom ytterdörren och vinkar in oss samtidigt som han pratar i mobiltelefonen.
Nu är han tillbaka i elitcirkusen.
I november 2008 lämnade han tränaruppdraget i Västerås under uppmärksammade former.
– Det var en incident där någon petat in lappar i bilen där det stod skrivet saker som inte var okej. Vi hade inte gått speciellt dåligt som lag. Jag blev rädd och förbannad och kände att det inte var okej. Jag var jäkligt tydlig med de runt i kring mig med att jag inte tänkte fortsätta. Det fick vara nog.
Hur reagerade familjen?
– Det var tufft till att börja med. Vi behövde vara tillsammans och lösa det för barnens skull.
Ni kände aldrig att ni behövde flytta från Västerås?
– Vi kände det aldrig på det sättet. Det var en incident och en rädsla från min sida. Ingen kunde övertala mig just då. Det hade varit en annan situation i dag.
Vad har du lärt dig av det?
– Öppenheten. Att man pratar och är öppen med allt runt omkring. Och att inte var så påverkbar.
Hur är det att vara tillbaka i båset?
– Jag har saknat det här med ledarskap. Att få vara delaktig och bygga ett lag. Jag har inte varit i SHL sedan jag slutade 2001 så jag är oerhört tacksam att jag får chansen i Örebro.
– Rollen som backcoach passar mig utmärkt. Jag känner mig riktigt inspirerad. Det är häftigt att igen få känna pulsen, svettlukten och att vara i ett omklädningsrum.
Varför blev det Örebro?
– Avståndet. Jag tar mig på en timme från dörr till dörr. Hade det handlat om Stockholmstrafiken så hade jag tackat nej. Det är en förening som vill framåt och etablera sig i ligan. Och ett lag som jag tycker ser intressant ut på många sätt och vis.
Vad tar du med dig från ditt jobb som expertkommentator?
– Oj, det är mycket. Förståelsen att behålla lugnet. Det handlar om förståelse till vinster och förluster. Det är en tendens till att det ibland blir för glatt och deppigt. Det handlar om att kunna vara mer sansad. Men jag vet också att när man står i ett bås så driver det på.
Du vet också hur media fungerar.
– Tv och media är inte farligt. Var dig själv och svara på frågorna som du känner. Är du dig själv så skippar du klyschorna.
Örebros styrka?
– Ett hårt jobbande lag. Vi har skickligheten, har bra storlek och kommer att bli jobbiga att möta. Sedan få kontinuitet i spelet. Vi har varit på is i två och en halv vecka.
Hur kommer det sig att tre spelare från Kiruna IF 92/93 i dag är tränare i SHL?
– Det är färdigskruvat. Jag jämför med Mercedes, det sitter inga lösa delar. Hasse (Wallson, Skellefteå) var en mentor för mig och Jan-Axel (Alavaara, Modo) lirade jag med i juniorlaget också. Jag är inte förvånad.