Dramat utspelade sig i Jens Tillmans bostad i Uppsala den 1 september i år efter att den 33-årige mannen gått till attack.
Basketprofilen ådrog sig mycket svåra skador och sjukvårdspersonal räddade honom från att förblöda.
I en exklusiv intervju i Norr Media berättade Jens Tillman några veckor efter händelsen om dödsdramat som höll på att kosta honom livet.
Den 33-årige förövaren dömdes av Uppsala tingsrätt till fyra år och nio månaders fängelse för grov misshandel.
Nu skärper Svea Hovrätt straffet och dömer mannen till sju års fängelse för försök till mord.
Svea Hovrätt anser det visat att 33-åringen haft ett så kallat likgiltighetsuppsåt när han utdelade det djupa knivhugget i Tillmans mage.
Domstolen skriver att "knivhuggets placering är att jämställa med sådant knivhugg mot exempelvis halsen, bröstet och ryggen som typiskt sett är förenat med livsfara".
– Jag kan tycka att det känns rättvist och har inget att klaga på. Han försökte ju döda mig. Jag uppfattade att det var så i alla fall. Om jag låser in mig i sovrummet för att jag håller på att förblöda, och så hugger han sig in, säger Jens Tillman.
Hovrätten pekar också på det faktum att 33-åringen försett sig med en ny kniv efter att han blivit avväpnad, och att han kastat kniven efter Tillman när denne flydde.
– Då vill han verkligen inte att jag ska må bra, säger Tillman.
Svea hovrätt ökar skadeståndet från drygt 70 000 kronor till 135 530 kronor, jämte ränta.