Nu börjar Charlotte Kalla om

Semestern är över. Till veckan börjar sommarträningen för Charlotte Kalla.I en intervju med Kuriren berättar hon om viloperioden, sina travkunskaper och hur hon ser på att skaffa barn.

Nystart. Efter en månads vila börjar Charlotte Kalla om sin  träningsperiod kommande vecka. "Det finns alltid saker som kan förbättras", berättar hon.

Nystart. Efter en månads vila börjar Charlotte Kalla om sin träningsperiod kommande vecka. "Det finns alltid saker som kan förbättras", berättar hon.

Foto: CHRISTINE OLSSON / TT

Skidor/Göteborg2014-04-25 21:15

I slutet av mars gjorde Charlotte Kalla sin sista tävling för säsongen då hon vann Årefjällsloppet. Just segrar har det blivit många av och under april månad har skidåkaren sett till att skaffa sig en välbehövlig vila.

På torsdag börjar nämligen hårdkörningen igen, då hon drar igång sommarträningen på allvar. I början av nästa vecka ska hon sätta sig ner tillsammans med tränaren Magnus Ingesson och dra upp riktlinjerna inför vad som komma skall.

– Det är en häftig säsong jag har bakom mig, säger hon.

Men vilka eventuella förändringar som kan ske vill hon inte gå in på ännu.

– Jag ska ta med det som har varit bra och som jag tror på, sedan finns det alltid saker som kan förbättras, säger hon.

Under de senaste veckorna har hon ställt skidåkningen åt sidan och fokuserat på annat i livet.

– Jag har varit ledig. Sista tävlingen var Årefjällsloppet, efter det har jag varit lite i fjällen och en vecka i Egypten. Över påsk var jag på en ö som heter Senja i Nordnorge, där har jag gått lite toppturer och sådant, berättar hon.

Känns det som att du har hunnit vara ledig?

– Ja, det känns det som. Jag har fått några veckor sammanhängande där jag bara har gjort saker som jag har velat göra. Det har varit väldigt skönt.

Under tiden som Charlotte Kalla firade påsk i norra Norge har landslagskamraten, och länskollegan, Marcus Hellner hunnit bli pappa till en flicka. Och Kalla har hållit sig uppdaterad kring händelseutvecklingen.

– Jag har inte pratat med honom, jag har bara sms:at med honom och gratulerat, berättar hon.

Vad har du fått veta?

– Jag har bara frågat hur det går och kollat om det hänt något eller om de har väntat. Sedan såg jag en bild på Instagram, då förstod jag att väntan var över. Då skickade jag ett grattis, säger hon.

Hur ser du själv på att skaffa barn?

– Det är inget som jag drömmer om de kommande åren, nu är det fullt fokus på min skidsatsning. Men det måste ju vara helt fantastiskt, mycket glädje.

Helgen innan sommarträningen drar igång spenderar Kalla vid Olympiatravets final tillsammans med ett gäng andra olympier.

– Det är en härlig stämning och kul att få träffa lite kuskar, konstaterar hon.

Charlotte Kalla om ...

... sina travkunskaper:

– Jag brukar bli väldigt uppdaterad just inför den här helgen, sedan är det svalare resterande delen av året. Då hänger jag inte med så bra. Men det är en härlig stämning och det är kul att få träffa en del kuskar på middagen också. Det är väldigt

... hur mycket tid hon spenderar i Norrbotten närmsta tiden:

– Jag har inte alls bestämt, jag vet att jag ska på ett bröllop i slutet av maj. Annars väntar jag till vi får lägerdatumen från landslagsledningen.

... sommarplaner

– Jag vet inte alls. Jag har inte så jättemycket planer ännu.

Planen 2013

Så såg Charlotte Kallas träningsförändringar ut inför förra säsongen:

Tog hjälp av den mentale tränaren Thomas Nilsson.

Drog ner på intervjuer i media och sponsorträffar för att öka fokuseringen på träningspassen.

Tränade mer uthållighetspass under sommaren med fokus på många repetitioner.

Minskade antalet vilodagar under försäsongen.

Fler intensitetspass för att höja kapaciteten.

Byggde upp musklerna på baksida lår och baksida rygg.

Drog ner på träningen i oktober och november för att få en formtopp inför OS.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!