Engman klar för EM som en av fem svenskar
Länets friidrottstjärna Helena Engman, Riviera Friidrott är klar för inomhus-EM i Turin 7-9 mars. Engman har förstås haft sina föraningar om att hon skulle komma med i laget, men det är alltid positivt att få klartecken i god tid för att i lugn och ro kunna förbereda sig för mästerskapen.
Kul med Kula. Helena Engman har nominerats till inomhus-EM i Turin, den 7-9 mars, och för tillfället laddar Riviera-tjejen för fullt.Foto: SCANPIX
Foto: BJÖRN LARSSON ROSVALL / SCANPIX
Helena Engman kan för sin del blicka tillbaka på en strålande säsong 2007-08 och tar nu sikte på de stora målen inomhus-EM i Turin i vinter och VM i Berlin i sommar.Just nu är hon inne i en period av tuff träning, som under hela hösten varit inriktad på att försöka utveckla snabbstyrkan i kulstötningen ytterligare.- Hennes styrka i bänkpress räcker gott och väl för 19 meter. Framöver gäller det att få ännu högre fart på kulans utgångshastighet, inte minst med hjälp av ökad explosivitet i benen och ökad styrka i bålmuskulaturen, konstaterar Helenas pappa och tränare Kurt Engman.Tyskland om en vecka
Från mitten av december till efter nyår har Helena Engman också varit i USA och tränat med bröderna Arrhenius i Orem, Utah. Ett helt igenom lyckat träningsläger. Efter hemkomsten tränar hon nu varje dag i Noliahallen i Piteå fram till inomhus-EM, med några små avbrott.Ett sådant kommer redan den 23 januari då Helena inbjudits till den stora kastargalan "Kugelstossen" i Nordhausen, Tyskland. En tävling som är en liten favorit för Engman, eftersom det var där som hon förra året landade kulan på nya nordiska rekordet, 18,13 meter och slog OS-tvåan 2005 och VM-trean 2007, Nadine Kleinert.Före EM ska hon också tävla i Sätrahallen den 8 februari och vid inomhus-SM i Bollnäs 28 februari innan det är dag för EM i mars.Framgångar inom klubben
EM inomhus är stort, men ännu större blir hennes nästa utmaning, utomhus-VM i Berlin i sommar där hon tillhör de förhandsnominerade, men måste klara kvalgränsen för att verkligen få åka.A-kvalgränsen till Berlin-VM är 18,20 meter och B-kvalgränsen 17,20.Kort i övrigt från Riviera Friidrott: Jens Lundberg, 15 år, vann nyligen DM för seniorer vid Arcusspelen med nya pers på både 60 meter och 200 meter. I 60-metersförsöken klockades han för 7,41 och i finalen blev det 7.45 efter en något sämre start. På Sverigebästa-listan delar han därmed fjärdeplatsen denna vinter, blott tre hundradels sekunder från toppositionen. På 200 meter sänkte han "perset" med cirka halvsekunden till 24.10, och nu är det bara tiondelen som skiljer honom från en plats bland de 15 bästa seniorerna.Fredrik Persson, P 17, förbättrade sitt personbästa i kula (5 kilo) med dryga metern till 12.15 meter. Han delar därmed sjundeplatsen på Sverigelistan. På 60 meter blev han tvåa med nya "perset" 8.23, hela 6 tiondelar snabbare än för knappa två månader sedan.
Så jobbar vi med nyheter Läs mer här!