Sara Hagström, Hanna Lundberg och Tove Alexandersson jublar efter VM-guldet i stafett. âDet var den bĂ€sta dag i mitt livâ, sĂ€ger Lundberg om söndagen nĂ€r hon fyllde 21 och blev vĂ€rldsmĂ€stare.
Efter VM-succén i Schweiz förra veckan landade OK Renens orienteringsstjÀrna inte i LuleÄ. NÀr Sporten nÄr Hanna Lundberg Àr hon i Falun och laddar inför O-ringen som börjar pÄ lördagen.
Och nu har hon börjat smÀlta VM-veckan.
â Jo, men det börjar vĂ€l sakta att sjunka in. Jag har varit vĂ€ldigt, vĂ€ldigt trött sen jag kom hem, sĂ„ det har blivit mĂ„nga timmars sömn, sĂ€ger Hanna Lundberg.
Debuten i senior-VM i schweiziska Flims-Laaz slutade med tvÄ medaljer. Individuellt brons i medeldistans pÄ lördagen och pÄ söndagen var det Lundberg som gjorde guldrycket nÀr Sverige vann stafetten.
â Det Ă€r nog den hĂ€ftigaste veckan jag har upplevt. Det Ă€r sĂ„ otroligt mĂ„nga intryck och det var sĂ„ otroligt intensivt. Man fĂ„r verkligen göra det man tycker mest om i vĂ€rlden: tĂ€vla och springa i skogen. Och man Ă€r tacksam för att man fĂ„r ha gett sig sjĂ€lv chansen att vara med om det.
Det var en hyfsad söndag ocksĂ„ med guld pĂ„ din födelsedag (hon fyllde 21)âŠ
â Det kan ju inte bli bĂ€ttre. Jag sa det till min familj: Det hĂ€r var den bĂ€sta dagen i mitt liv och den Ă€r nog svĂ„r att toppa.
SÄ du behövde inte fÄ nÄgra presenter frÄn familjen?
â Nej, det hade jag inte tid med. Det var nog med annat, haha.
Det har inte varit nÄgon rak vÀg till VM-succén för Lundberg. Hon har varit skadedrabbad de senaste Ären och missade VM förra Äret. Hon kom tillbaka i höstas, men uppladdningen inför mÀsterskapet har inte varit lÀtt.
â Jag har haft en vinter dĂ€r jag har haft löparknĂ€ frĂ„n november till mars. Sen har jag haft ont i en fot under april. Sen har jag haft lite ont i ett hopparknĂ€ i maj. Det har varit saker hela tiden. Men sĂ„ Ă€r det ju pĂ„ elitnivĂ„n. Det Ă€r alltid nĂ„got som skaver. Jag har kunnat hĂ„lla mig löpande mer eller mindre hela vintern och det Ă€r det viktiga.
SvÄrighet nummer 2 handlar om terrÀngen i Schweiz.
â Jag fick nog göra sĂ„ att den passade mig. Det gjorde den inte frĂ„n början. Men man fick jobba pĂ„ det. Jag har tillbringat mĂ„nga mĂ„nader i Schweiz för att förbereda mig för det, sĂ€ger Lundberg och förklarar:
â Den stora skillnaden Ă€r att det Ă€r mycket mer kuperat dĂ€r och vi i Norden brukar prata om att det Ă€r vĂ€ldigt mycket detaljer pĂ„ kartorna. Det Ă€r mycket smĂ„höjder och grejer i skogen jĂ€mfört med en sluttning i alperna dĂ€r det Ă€r vĂ€ldigt plant. Det finns inte sĂ„ mycket detaljer pĂ„ kartorna och det blir en annan typ av teknik.
Ett tag verkade hon ha kört fast.
â Jag var otroligt frustrerad i början pĂ„ vĂ„ren nĂ€r jag inte fick till det och visste att det hĂ€r kommer inte rĂ€cka till nĂ„got VM. För först ska man ju ta sig till VM. Men sĂ„ fick jag till det till slut.
VÀgen till att lyckas har handlat om fyra besök i alpvÀrlden för att scouta VM-terrÀngen.
â Jag var dĂ€r i höstas i typ en mĂ„nad. Sen har jag varit dĂ€r tre svĂ€ngar i vĂ„ras innan VM ocksĂ„. Vi var ocksĂ„ pĂ„ plats tvĂ„ och en halv vecka innan VM började pĂ„ ett precamp, sĂ€ger hon och fortsĂ€tter:
â TĂ€vlingsomrĂ„dena fĂ„r man aldrig vara pĂ„ inför tĂ€vlingen. Vi har sökt igenom alperna efter liknande kartor. SĂ„ vi har varit i Italien, Ăsterrike och Schweiz. Allt för att hitta sĂ„ relevant terrĂ€ng som möjligt.
Hanna Lundberg biter i den indidviduella bronsmedaljen.
TerrÀngen i à re dÀr O-ringen avgörs bör ocksÄ fungera för henne.
â Jag tror att den passar mig bra. Sen Ă€r det alltid sĂ„ att VM-löparna blir inkastade i det hela. Jag har tĂ€nkt pĂ„ Schweiz i tvĂ„ Ă„r och haft all fokus pĂ„ det. Och nu blir det: âjust det, det Ă€r O-ringen i övermorgonâ. Men jag tror att det ska bli bra.
Som ungdom och junior har Lundberg vunnit O-ringen fyra gÄnger. Men det hÀr blir första gÄngen som hon tÀvlar i seniorklassen i klassikern. Hon slipper dessutom möta superstjÀrnan Tove Alexandersson som stÄr över.
â Det Ă€r klart att man vill vara med och slĂ„ss om segern. Har man sprungit VM och tagit medaljer dĂ€r Ă€r det ett naturligt mĂ„l att ha. Men sen har vi en vĂ€rldscup om tvĂ„ veckor sĂ„ för mig kommer mycket att handla om att kĂ€nner jag mig det minsta osĂ€ker sĂ„ kommer jag inte att fortsĂ€tta. Det hĂ€r Ă€r inget mĂ„l för sĂ€songen, utan det Ă€r mer att jag Ă„ker dit för att göra det tillsammans med klubbkompisarna.
MÀrker du som elitlöpare av att O-ringen Àr en folkfest?
â Ja, verkligen. Det Ă€r det man saknar lite som vĂ€rldscuplöpare. Att man fĂ„r sĂ„ mycket fĂ€rre tĂ€vlingar hemma med klubben. Det hĂ€r Ă€r verkligen min chans att duka upp ett lĂ„ngbord pĂ„ kvĂ€llen och prata med alla helt enkelt.