Omark och Harju på plats i Moskva
Fyra pass om dagen. Och redan nu vet Linus Omark sin plats i laget. - Jag tycker vi ska spela i förstafemman, säger han till Norrbottens-Kuriren.
Johan Harju
Foto: PETRA ISAKSSON
- Två ispass plus ett styrke- och ett löppass. Så ser det ut varje dag. Det som är bra är att vi spelar mycket på träningarna, det gillar jag, säger Linus Omark per telefon från Moskva. Hur reagerar kroppen på träningsdosen? - Jag har varit trött på slutet, men de har sagt att vi ska trappa ner eftersom, menar Omark. Under träningarna har han, Harju och Mattias Weinhandl bildat andrakedjan. Något Omark vill ha ändring på. - Tycker vi ska spela i förstafemman. Hudler (Jiri, tidigare Detroit) har ännu inte anlänt, men jag tycker ändå vi ska spela där. Tuffa löppass
När de kliver av isen för att köra löppassen handlar det inte om några snabba intervaller. Utan långa sträckor och jämn pulskurva. - Vi ska ligga runt 150 i puls och kör oftast cirka 40 minuter. Jag har aldrig varit så bra tränad som nu. Omark och Harju har också hunnit följa med klubben och inventerat bostäder. Kollat på megavillor
Och det är inga små lägenheter det handlar om. - Vi har tittat på tre villor som låg på runt 450-500 kvadratmeter, men vi tyckte att de var lite för stora, säger Omark. Första intrycken så här långt? - Allt är över förväntan. Maten, organisationen och utrustningen. Riktigt bra. Det har blivit mycket sushi till middag. Vi äter frukost och lunch på campen och sen middag i stan. Träningsläger i Schweiz
Om en dryg vecka åker Dynamo Moskva på träningsläger till Schweiz. Där väntar träningsmatcher mot bland andra Rapperswill och Lugano.
Så jobbar vi med nyheter