I fjol fick Elisabet Clausén se sig slagen i Ferruformmilens damklass.
SK Gränsens tretusenmeterslöpare Malin Wikström vann på 37.53, 39 sekunder före Luleå Basketguarden.
Men i år laddar Clausén för en tid som hon ännu inte uppnått på milen.
37 minuter
- Jag har nog sprungit sex gånger i veckan ren löpning och sedan kört lite annat också på gymmet. Jag kör inget strikt schema, men har sprungit sedan basketsäsongen tog slut så man kan säga en månad, säger 20-åringen som vunnit gymnasieutmaningen på milen under skoltiden.
Några mil i veckan
Hur är det att kombinera basket med distanslöpning?
- Jag försöker blanda och kör ganska mycket intervaller.
Hur har du förberett dig inför Ferruformmilen?
- Jag har kört intervaller, båda långa korta, backträning, men även milen några gånger i veckan. Jag har en vilodag i veckan och så har jag en dag när jag tar det lite lugnare.
Varför gillar du löpningen?
- Ett bra sätt att verkligen ta ut sig.
På vilket sätt märker du av din grundkondition på basketplanen?
- Dels orkar jag lite mer än de andra. Sen känner jag också att jag psykiskt har ett litet övertag. När jag börjar känna mig trött så måste motståndarna vara ganska mycket tröttare.
Inga problem på asfalt
Blir du någon gång trött efter en match?
- (skratt) Inte så ofta. De kanske får förlänga matcherna som i NBA.
Hur håller du igång vintertid med löpningen?
- Jag brukar köra någon gång i veckan kondition som spinning och lite på löpbandet.
Föredrar du asfalt eller exempelvis Ormbergets slingor?
- Jag springer en del på Ormberget och kör backträning där uppför slalombacken, men det blir många långa asfaltsträckor efter Smedsbyvägen också. Mer skogsmarker, men jag har inga problem med asfalt.
Kommer gå undan
Elisabet Clausén har sprungit en tävlingsmil den här säsongen. För två veckor sedan vann hon Porsörundan på 38.09. Nästan tre minuter före Lulekamraternas meriterade löpare Anna Nordin som slutade på 40.40.
- Jag skulle vilja komma ner på 37 minuter, säger Clausén.
Räkna med att det kommer gå undan.
Men Norrbottens-Kuriren fick också upplysa Clausén om att Ferruformmilen är 10,1 kilometer när hon jagar rekordtid på just milen.
- Oj då. Bra att veta så jag inte blir så besviken om jag inte klarar det.