Renrajden på Ormberget i Luleå blev Daniel Nordebos sista tävling innan SM-veckan i Falun, som inleds på onsdag.
Boden SK-åkaren kommer ställa upp i längdåkningsstafetten och skidorientering, där han har medaljchans.
Och redan under söndagen visade han att formkurvan är på väg uppåt. Inför start valde han bort fästet under skidorna och satsade på stakning hela vägen - vilket gav en ordentlig genomkörare inför SM.
- Det är jobbigt i armarna och ryggen, men man tjänar på det tror jag, säger han.
- Man är seg i två dagar och sedan brukar det komma en topp tre-fyra dagar efter. Jag hoppas det blir perfekt till torsdag.
Siktar på Vasaloppet
Han vann bekvämt på 1.59.55 - nästa tre minuter bättre än tvåan. Och Falun är varnat.
- Jag hoppas kunna vinna skidorienteringstävlingen och på stafetten vet jag inte riktigt - att vara med i täten på förstasträckan kanske. Men det blir hårt, säger Nordebo.
Damloppet hade också en överlägsen segrare i Malin Rensfeldt, Råneå SK.
- Det kändes ganska lätt, jag hade inte riktigt styrkan och snabbheten i backarna men det kändes bra annars. Det är första långloppet så det tar alltid ett tag innan man kommer igång.
För Rensfeldt är siktet inställt på Vasaloppet den här säsongen - och en topp 30 placering.
På 21 kilometer vann Samuel Jonsson, Vittangi SK, på tiden 1.13.21.