Med koll på vägarna

Motion men ändå på allvar. Så kan man bäst beskriva tankegångarna hos den löpstarka kvartetten på Vägverket Region Norr i Luleå. Lena Torgestad, Annika Ohls, Sara Sundberg och Annika Nordqvist laddar som bäst inför lördagens stora utmaning. Det är Ferruformmilen som gäller utom för Annika Nordqvist som ger sig på Universitetsmaran. Den sista uppladdningsfasen pågår som bäst.  ? Jag sprang sista rundan inför lördagen i dag på lunchen, berättar Annika Ohls. Samma sak gäller för Lena Torgestad medan Sandra Sundberg och Annika Nordqvist ännu har avslutningspasset framför sig.  ? Det blir att springa fyra kilometer i morgon (läs i dag) i ett lugnt tempo. Sedan bor jag på Blidvägen så det är en perfekt uppvärmning att gå den biten till startplatsen. Kollegorna har ledsnat... Alla fyra springer andra tävlingar också under säsongen och ju mer det drar ihop sig inför kommande arrangemang, desto intensivare blir diskussionerna på jobbet.  ? Just nu är det mycket snack om Stadsmaran och kollegorna börjar bli lite less på vårt prat, säger Annika Nordqvist och skrattar. Att det handlar om ett motionslopp hindrar inte från utpräglade målsättningar hos ?Vägverkslöparna?. Det handlar om att besegra sig själv.  ? Man vill hela tiden förbättra sin tidigare bästa tid så det bli att man hela tiden har sig själv som måttstock, säger Lena Torgestad medan kollegorna nickar instämmande. För Lena Torgestad blir det debut när det gäller Luleå Stadsmara medan de övriga tre har några år att plocka rutin ifrån. Och minnen.  ? Förra året fick jag problem med en muskel som låg och ?gned mot benet?. Troligen på grund av en för dålig uppvärmning. Jag tvingades ställa mig och stretcha mot en vägskylt under loppet innan jag kunde halta in i mål, säger Annika Nordqvist. I dag kan de fyra arbetskamraterna skratta gott åt alla dråpliga minnen. Höjer sig i centrum Även åt känslan att springa genom centrala Luleå ? med publik på båda sidorna. Då kan koncentrationen på tävlingsuppgiften tvingas ta ett steg tillbaka.  ? Då skärper man till sig och försöker springa lätt med långa steg, säger Lena Torgestad.  ? När man sedan kommer ut på Kungsgatan sjunker man ihop som en säck igen, tillägger Nordqvist med ett skratt. Upplägget under loppet skiljer sig mellan mil-loppet och halvmaran. Nordqvist berättar att den jobbigaste tanken under halvmaran är att ?man inser att man måste passera samma ställen två gånger?.  ? På milen är det full gas från början och hoppas att man inte avlider, säger Annika Ohls.  ? Speciellt de sista fyrahundra meterna ger man det absolut sista man har, tillägger Sandra Sundberg. Fyrahundra meter. Den sträcka som inte skulle ha funnits under Vårruset och som innebar att tjejerna inte lyckades slå sina personliga rekord. Efter en snabb mätning på karta visade sig att den groende misstanken var rättfärdigad.  ? Vi har påpekat det och vi hade rätt. De ska informera om det på deras hemsida sa de, säger Nordqvist. Så ta er i akt arrangörer av årets Stadsmara. En målmedveten och tävlingsinriktad kvartett från Vägverket kommer att stå på startlinjen på lördag. Fyra damer som kan komma att bli misstänksamma om klockan rusat för långt. Men fram till att startskottet ljuder så är det kolhydrater som gäller för alla fyra.  ? Och gröt, säger Annika Ohls.

Med koll på vägarna

Hör du till de som inte var nöjd med din tid på Vårruset i måndags? Dåliga sluttider gjorde fyra damer på Vägverket i Luleå misstänksamma. ? Det visade sig att man mätt fel. Banan var fyrahundra meter för lång, säger Annika Nordqvist.

Hör du till de som inte var nöjd med din tid på Vårruset i måndags? Dåliga sluttider gjorde fyra damer på Vägverket i Luleå misstänksamma.
? Det visade sig att man mätt fel. Banan var fyrahundra meter för lång, säger Annika Nordqvist.