"Man får inte slarva"
Aldrig skadad. Trots sin fysiska spelstil. Per Ledin har fortsatt sommarträningen med Luleå Hockeys förre fystränare Stefan Höök. - Åtta av tio skador är slarv, säger Luleåsonen.
I LANDSLAGET. Per Ledin har också slagit sig in i Tre Kronor.
Foto: MIKAEL FRITZON
Under somrarna när Ledin kommer hem till Luleå kontaktar han Stefan Höök. Under säsongen håller de kontakten flera gånger i veckan för att stämma av med varandra. I grund och botten handlar det om samma sak som alla elitidrottare vill undvika. Skador.Per Ledin befinner sig i Jönköping, men har läst på Kurirens hemsida om Johan Harju tråkiga besked och det avslitna korsbandet.Tidigare i somras drabbades Mikael Lidhammar.Dessförinnan Robin Lindqvist i november 2005."Inte samma filosofi"
- Jag och Lener delade inte filosofi. Samma sak gällde med Rönnberg. Vi hade olika tankar om hur styrkteträning bedrivs. Jag respekterar deras upplägg och har inget att säga om det. Det skulle vara roligt om Luleå Hockey ville använda sig av mina tjänster igen, säger Höök till Norrbottens-Kuriren.Tillsammans med Ledin har han ett klart upplägg.Inget styrkepass ska vara längre än 40 minuter.Och löpning, styrketräning och isträning ska separeras.- För mig har det funkat väldigt bra. Många tror att man ska köra tills man spyr, men kroppen ska byggas upp och inte brytas ner. Det viktiga är att ha en bra grund att stå på och det får man inte slarva med, säger Ledin och fortsätter:"Effektiva och stenhårda"
- När jag kör löpning är det bara löpträning, detsamma gäller styrketräningen. Passen är effektiva och stenhårda.Vad ligger bakom Luleå Hockeys korsbandsskador?- Otur. Även om det är konstigt att så unga pojkar, som ska vara elastiska i kroppen, drabbats, säger Stefan Höök.
Så jobbar vi med nyheter