Hårdträning för säsongens bästa

Fredag den 24 april.Fem månader återstår till elitseriepremiären.Men Luleå Hockey är redan i full gång med sin sommarträning. Lokalen är gamla Inpuls vid Varvet i centrala Luleå.På schemat står spel varvat med ben- och bålträning.- Vi har kört väldigt hårt i veckan så det blir inget maxtest i dag, säger fystränaren Lennart Sjögren.- "Marre" (Lavander) satsar bara på att få stora biceps. Säger han något annat så ljuger han, säger Jan Sandström och skrattar.Lektion i bordtennis
I fjol drabbades Luleå Hockey av tre korsbandsskador. Olycksfall i arbetet enligt Sjögren - som trots det plockat bort landhockeyn ur sommarschemat.- Det handlar om tillfälligheter. Men vi vill inte att det ska sätta sig psykologiskt hos spelarna att skadorna beror på landhockeyn. I år kör vi i stället innebandy, squash och minitennis, säger Luleå Hockeys fystränare.Stämningen är hög och vinnarskallarna kommer fram när spelarna ställer sig vid pingisbordet eller i squashsalen. Lagkapten Anders Burström får sig en ordentlig bordtennislektion av Mikael Lidhammar.Sandström knackade knä
Kristofer Berglund deltar inte utan cyklar sig igenom passet och kör bålträning med Kim Karlsson-Bergman.- Janne knackade mig med sitt squashracket på knäskålen. Jag trodde inte det var så farligt, men en slemsäck svullnade upp så jag tar det lugnt några dagar. Men jag är tillbaka på måndag (läs i går), säger Luleåbacken.Förutom det här fredagspasset har laget även inlett barmarksträningen med löpning på Skogsvallens konstgräsplan.- Vi börjar där för att skona deras tunga kroppar och vänja dem vid löpträningen, säger Lennart Sjögren.Snyggast på beachen
Allt är som vanligt.Det frustas.Svettas.Och skriks.- En otroligt viktig del av säsongen. Det gäller att vara noggrann i allt det man gör. Mitt personliga mål är att förbättra konditionen och bygga upp styrkan och explosiviteten ännu mer i benen. Visst är det kul att träna biceps och bänk också, men fokus ligger inte på det snygga, säger forwarden Robin Lindqvist.- "Marre" är väl den som mest satsar på beachmusklerna. Han har en bra grund och är alltid snygg på beachen, skämtar Lindqvist.

Hårdträning för säsongens bästa

Snön ligger fortfarande kvar på backen. Men Luleå Hockeys försäsongsträning är i gång sedan en månad tillbaka. - En otroligt viktig del av säsongen, säger forwarden Robin Lindqvist.