Ett lyft för Luleå

Personlig coach åt Jaromir Jagr. Och assisterande tränare i tjeckiska landslaget. I en hel vecka ska Marian Jelinek nu drilla Luleå Hockey.

LULEÅ2005-06-14 06:30
? Jag vill visa lite andra sätt att träna på än vad spelarna är vana vid, säger Jelinek efter gårdagens pass. <BR>Under en och en halv timme i Pontushallen fick Luleåspelarna pröva på basket, styrketräning och olika balansövningar. Allt under Marian Jelineks och Slavomir Leners vakande ögon. För de flesta var mycket nytt i Jelineks intensiva program som ska nyttjas åtminstone i fem dagar framöver, men Mikael Renberg kände igen en hel del sedan tidigare.<BR>&nbsp;? Det mesta har man testat förut, men en del moment var lite annorlunda, säger Renberg, som tränar för fullt efter skadan, till Norrbottens?Kuriren.<BR>Marian Jelinek är en meriterad herre. Han är sedan flera år tillbaka personlig coach åt ett tiotal NHL?proffs, bland annat åt världsstjärnan Jaromir Jagr, och var assisterande tränare i det tjeckiska landslag som vann VM?guld den gångna vintern. Tack vare Luleå Hockeys tränare Slavomir Lener är Jelinek nu på plats i Norrbotten.<BR>&nbsp;? Vi har arbetat tillsammans de fyra senaste åren i tjeckiska landslaget och i Sparta, och har samma filosofi som tränare. Dessutom coachade jag Marian som 20?åring i Prag, avslöjar Lener och ler.<BR><BR><STRONG>Nya övningar</STRONG><BR>Jelinek, som står bredvid, säger snabbt.<BR>&nbsp;? Slavomir lärde mig ingenting (skratt).<BR>Gårdagens pass inleddes med en kortare introduktion och följdes av 30 minuters balansövningar, där spelarna skulle stå stadigt samtidigt som de ?tacklades? av medicinbollar från olika håll.<BR>&nbsp;? Det var en del nya övningar. Svåra vissa, men man kommer säkert ha nytta av dem, tror Mikael Renberg.<BR>Vidare fick Luleåspelarna visa sina färdigheter på basketplanen. Största jublet av lagkamraterna fick Niclas Wallin som visade att han behärskar mer än en puck, och dunkade på bästa Michael Jordan?manér.<BR>&nbsp;? Att utöva andra idrotter när man tränar är viktigt. Man får in ?speltänkandet? i det man gör, berättar Slavomir Lener och Marian Jelinek.<BR>Sista halvtimmen tillbringades i styrkelokalen nere i källaren där duon instruerade om olika övningar kopplade till spelsituationer.<BR>&nbsp;? I Tjeckien verkar det vara mycket fokus på styrketräning. Det är väl en skillnad, konstaterar Renberg.<BR>&nbsp;? Men det är alltid roligt och bra med tränare utifrån. Man får lite nya perspektiv på saker, fortsätter han.<BR>Roger Rönnberg och Jens Hellgren följde händelserna från sidan.<BR>&nbsp;? Det är några små nyansskillnader. Lite krydda på moset, typ. Men annars är det som en normal vecka med två pass om dagen, menar Rönnberg.<BR>Vad är har du för målsättning med den här veckan?<BR>&nbsp;? Att ge spelarna en välbehövliga semester (skratt). Skämt å sido. Det är väl främst att visa lite olika stilar och möjligheter att träna på. Enkla men effektiva övningar som spelarna ska kunna utföra hemma likväl som i styrkelokalen.<BR>Är det något som du kommer fokusera extra mycket på?<BR>&nbsp;? Inte direkt, vi ska träna på allt.<BR>Marian Jelinek stannar i Norrbotten till och med lördag.
Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!