Engman i VM-form
Sista tävlingen innan VM. Då slog Helena Engman till med 17,54 på SM. - Över förväntan. Jag visste inte riktigt var jag stod, säger hon.
- Målsättning var att slå mästerskapsrekordet och det kändes skönt att få det gjort med en gång, säger hon.
Men det skulle bli ännu bättre för Riivieratjejen. Efter tre mindre bra stötar fick Engman till en fullträff på femte försöket.
Var osäker
- Det blev lite för mycket träningstänk i stötarna innan och jag bestämde mig för att bara gå in och köra. Och det fungerade bra, säger 31-åringen glatt.
Resultatet 17,54 var Helena Engmans tredje bästa den här säsongen och ett kvitto på att formen fortfarande är på topp.
- På träning senaste tiden har jag legat kring 17,30 mestadels och var lite osäker på var jag stod innan SM. 17,50 var faktiskt över förväntan och det känns bra att ha med sig i bagaget.
Ivrigt påhejad av publiken i Eskilstuna satsade Engman för fullt i sista stöten i hopp om att nå ännu längre.
- Det fanns inget att spara på men det slutade med ett övertramp, berättar hon.
Hur är det att vara så överlägsen?
- Nja, det är väl kanske inte alltid så roligt. Men jag tycker mest att det är tråkigt för de andra att inte de också får höja sig. Tidigare var vi så jämna.
Det är en Helena Engman fullpumpad med självförtroende som på tisdag sätter sig på flyget mot Japan och VM i Osaka.
Tävlingen inleds den 25:e augusti men Engman och den övriga landslagstruppen kommer alltså att finnas på plats för att påbörja uppladdningen redan i veckan.
"Blir jättetufft"
- Vi måste hinna ställa om dygnet och acklimatisera oss, säger hon.
SM var således sista möjligheten att finslipa formen och Rivieriafriidrottaren tycker att hon fick det besked som hon innan hade önskat.
- Det gick över förväntat, så nu känns allting bara bra.
Men om Helena Engman för närvarande saknar konkurrens i Sverige så väntar någonting helt annat på VM. Mest troligt krävs att hon överträffar sitt personbästa (17,72) och stöter upp emot 18 meter för att nå en finalplats.
- Onekligen blir det jättetufft att ta sig till final. Jag tror det ska väldigt mycket till om jag ska lyckas med det. Slår jag bara mitt personbästa skulle jag bli jättenöjd, säger Engman.
Nu vet hon i alla fall hur hon ska göra för att lyckas.
- Det gäller att inte fundera så mycket utan bara gå in och köra. Det är när jag vågar som det brukar gå allra bäst.
Så jobbar vi med nyheter