Sikte på klassiskt framsteg

Marcus Hellner har slagit igenom för länge sedan.
Men ska han vinna den totala världscuptiteln behövs ett genombrott.
Ett klassiskt genombrott.
- Jag har bra kapacitet för klassiskt, det gäller bara att jag får till tekniken, säger Hellner.

INTE PERFEKT. Marcus Hellner har två klassiska lopp att vänta under tredagarstouren i Kuusamo. För skatespecialisten blir det ett prov på hur teknikträningen har gått. "Mycket handlar om tajming", säger han till Kuriren dagen innan tävling.

INTE PERFEKT. Marcus Hellner har två klassiska lopp att vänta under tredagarstouren i Kuusamo. För skatespecialisten blir det ett prov på hur teknikträningen har gått. "Mycket handlar om tajming", säger han till Kuriren dagen innan tävling.

Foto: Andreas Wälitalo

Kuusamo2012-11-30 06:00

Marcus Hellner visade genom sin tredjeplats i Gällivare att formen är bra. Men det var också på hans egen stadion, inför hemmapubliken i Gällivare, och på den absoluta favoritdistansen 15 kilometer i fri stil.

Nu väntar en helt annat tävling för Hellner.

I dag är det en klassisk sprint, i morgon 10 kilometer i fri stil följt av 15 kilometer klassiskt på söndag som är en jaktstart.

Två av tre lopp körs i klassiskt vilket inte gynnar Hellner som är bättre i fri stil.

- Det är skate som är min grej, säger Hellner som inte helt oväntat ser mest fram emot lördagens fristilslopp.

Bättre stakning
Men ska han kunna utmana om segern i den totala världscupen behöver han förmodligen höja sig ett snäpp i de klassiska loppen. De senaste säsongerna har han jobbat hårt för att få till en vägvinnande teknik.

- Det blir bättre och jag känner att jag tar steg framåt. Det har jag bevisat några gånger, jag har presterat i klassiskt, säger Marcus Hellner.

- Mycket jobb har lagts på att bli bättre i stakningen. Jag tycker det går framåt och det är ju en sporre i sig.

Hur har du jobbat med stakningen?

- Jag har ändrat positionen lite och använder magen mer. Det handlar om att få ett ganska distinkt tryck vid första isättningen med stavarna. Mycket handlar om att använda överkroppen och inte bara armarna. Det gäller att få med magen också utan att det blir en seg rörelse. Mycket handlar om tajming.

Svårt för sprinten
För att få till den rätta stakningen så har Marcus Hellner studerat andra och även detaljstuderat sin egen stakning på video.

Stundtals fungerar det riktigt bra och det är de stunderna som han nu siktar på att göra längre och ständigt återkommande till de till sist finns där hela tiden.

- När man väl hittar känslan så är det det man utgår ifrån. Man har en bild i huvudet hur det ska se ut och hur det ska kännas och det är det man strävar efter, säger Marcus Hellner.

Tredagarstouren i Kuusamo är en helg som Marcus Hellner lyckats ganska bra på - men det gäller inte dagens sprintlopp.

- Jag har haft svårt för den här sprinten så vi får se hur det kan bli. Vi får se vad det kan bli, hoppas att jag kan göra ett bättre lopp den här gången, säger Marcus Hellner.

Förbundskaptenen Lars Öbergs tankar  om ...

... Hellners chanser under tredagarstouren:
- Jag ser inga skäl till att vi inte ska ha höga förväntningar på honom även här. Han visade att formen är stabil. Det ska bli intressant att se hur han får till det här.

... förväntningarna på Hellners klassiska åkning:
- Det är en av hans utvecklingssidor som han jobbat med inför den här säsongen. Han är i form, det vet vi om, och hoppas att han får till det även i den klassiska stilen.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!