Videon är inte längre tillgänglig
Marken skakar.
Ett par meter längre bort svingar Anton Hedman släggan mot ett traktordäck.
Färjestad har delat upp laget i två träningsgrupper.
Förmiddagsträningen består av ett ispass med två femmor följt av cirkelträning utomhus där spelarna verkligen får svettas ut.
Och Hedman ser ut att ha sugit åt sig sommarträningen.
När han ställer sig vid nye lagkamraten Ole-Kristian Tollefsen är det den förre Luleåforwarden som sticker ut med sin fysik.
– Jag jobbar på att försöka få upp farten. Sen även på skottet.
Spelarna befinner sig bakom Löfbergs Lila Arena. Några av övningarna är att välta däck, springa i sand med viktväst och skjuta en metallsläde efter asfalten med en viktplatta på.
– Den övningen är jobbigast, säger Hedman och pustar ut mellan stationerna.
Varför lämnade du Luleå Hockey?
– Av flera olika anledningar. Men framför allt för att jag tror att det här är bra för min karriär.
Fick du chansen i Luleå?
– Det tycker jag. Vi hade bra tränare och bra folk i organisationen. Jag hade två fantastiska år där uppe.
Och Luleåsupportrarna gillade dig?
– Jag gillar dom med.
Fick du ett bättre erbjudande i Färjestad?
– Ja, jag fick ett bättre erbjudande här.
Vad tar du med dig från dina två säsonger i Luleå?
– Typ allt. Jag växte som spelare och det kommer jag att ha med mig.
Hur är spelsystemet i Färjestad jämfört med när du spelade under Jonas Rönnqvist i Luleå?
– Som jag upplever det var Rönnqvist och kompani väldigt raka och tydliga med hur spelet skulle se ut. Här är det mer friare och vi ska läsa av situationerna.
Vad föredrar du?
– Det är lättare att spela med rakare linjer, men det blir nog bra det här.
Vilken roll har du fått i Färjestad?
– Det är tidigt att säga, men just nu spelar jag med båda tjeckerna Klepis och Gulas. Jag ska driva på målet och jag tror att vår formation kan bli skön.
Du och Tollefsen mot bröderna Abbott, hur kommer det att se ut i vinter?
– Vi får väl se, säger Hedman och flinar.