Henrik Strand, Luleå KK, är framförallt med till VM i Portugal som reserv i K2 1 000 meter och K1 5 000 meter.
Men han har också tävlat i K1 500 meter och tog sig till semifinal under torsdagen.
Inför semin var målet att lyckas komma bland de sex bästa och kvala in till åtminstone B-final. Loppet blev dock inte alls som Strand hade hoppats på.
Han slutade näst sist och var nästan fyra sekunder ifrån B-final med tiden 1:49:478.
Det var heller inte i nivå med hans kvartsfinal som gick tre sekunder snabbare.
– Jag gjorde mitt bästa, men det var långt ifrån bra. Det är klart att det är hårt motstånd men jag vet att jag kan bättre än så där, säger Henrik Strand.
Men målet var B-final?
– Ja och jag hade nog egentligen kunnat gå dit och vara rätt nöjd med det, bli topp 18. Det hade varit rätt bra på 500 meter, men det stämde inte riktigt. Nu försöker jag att inte fokusera så mycket på negativa saker, det får jag analysera efter säsongen.
Var det någon del av loppet som du kände att det inte riktigt klaffade?
– Jag har alla fysiska förutsättningar, paddlar tekniskt bra, gör ett bra race, lägger upp det bra och förbereder mig fysiskt och mentalt på ett bra sätt. Men det är lite som att stå i mål i hockey och folk skjuter puckar mot en, man hinner inte tänka så mycket utan måste reagera med ryggmärgen. Man måste vara riktigt "här och nu" och kunna kontrollera såna saker, och det är lite det jag saknar. Jag är där och kämpar och gör mitt bästa men räddar inte pucken.
Strand beskriver det som en kämpig säsong han har gått igenom.
– Det gick otroligt bra i vintras och våras och jag har haft en jättebra försäsong som gjorde att jag höjde kraven. Någonstans har det blivit en förlorande situation genom hela säsongen som ligger i skallen. Det tar energi att vara besviken, och det har jag varit mycket i år.
Jobbar du med mentala bitar?
– Det gör jag sedan 2015. Jätteintressant och bra grej som verkligen är en stor del av all idrott. Jag har inte lyckats få ihop de bitarna perfekt. Ibland behöver man sånt man inte kan kontrollera också. Det är som att göra mål. Då slappnar du av och så kommer det bara. Och jag vill verkligen, verkligen, göra mål men när jag fokuserar så hårt på det så tappar jag kanske lite fokus på vad det är jag egentligen ska göra för att göra mål.
Hur förbereder du sig resten av mästerskapet som reserv?
– Det gäller att vara redo och det är en viktig roll. Jag måste vara en så bra lagmedlem som möjligt och peppa andra till bra resultat och inte sänka de med min lite besvikna energi.