Det var rejält stjärnspäckat på isen när Frölunda körde ispass i sin fantastiska träningsarena Frölundaborg. World Cup-spelarna Henrik Lundqvist, Loui Eriksson och Hampus Lindholm valde att träna tillsammans med de regerande CHL- och SHL-mästarna. Efter Frölundas träning anslöt ytterligare ett dussin NHL-proffs för finslipning av formen inför kommande säsong.
– Det är stort. I går var Erik Karlsson med också. Trots att jag är 30 år gammal är det kul att få vara på isen med några av de bästa spelarna i världen. För de unga killarna i laget är det väldigt lärorikt att se vilken nivå de här toppspelarna ligger på, menar backen Jonathan Sigalet, en av elva nya spelare i Frölunda inför den här säsongen.
Jonathan Sigalet var en av de bärande spelarna i Luleå Hockey i fjol, men valde Göteborg som hemmabas kommande säsong. Frölunda är redan efter tre matcher klara för CHL-slutspelet och enligt kanadensaren börjar allt fler bitar falla på plats.
– Varje grupp är annorlunda. Det är ett annat typ av spel här. I Luleå hade vi ett ganska tungt lag som ville få in puckar på mål och spela fysiskt. Här är det mer att man ska hålla i pucken hela tiden. Det är lite justeringar för mig, speciellt när det gäller spelet i egen zon. Men det kommer så smått.
Hur är det att ha Roger Rönnberg som tränare?
– Han är intensiv och en bra kapten på skutan. Han vet vad han vill och vad han förväntar sig av gruppen. Jag tror också att han är bra på att få spelarna att utvecklas, både på och utanför isen. Ledarstaben har väldigt specifika mål på hur man ska agera på isen och det känns även som man har tålamod för att komma dit.
Roger Rönnberg påbörjar sin fjärde säsong som coach för Frölunda och menar att tiden i Göteborg gjort honom gott.
– Jag känner mig lugnare och tryggare än när jag var i Luleå. Kanske var jag för ung och grön för att ha ett så stort ansvar. Nu känner jag mig mer redo.
– Det är ett stort jobb att vara ansvarig för ett SHL-lag i dag och det känner jag att jag är mer redo för nu. Man har ett stort personalansvar, inte bara för spelarna utan även för andra ledare.
Ni vann både CHL och SHL förra säsongen. Hur motiverar du spelarna nu?
– Vi är inte resultatstyrda, utan vi styrs av värderingar. Vi vill bli ännu bättre i det vi gör. Just nu håller vi på att utveckla sättet vi tränar på, både på isen, i fysträningen, i den individuella träningen, hur vi använder video och i vår återhämtning.
– Vi testar gränsen för hur hårt man kan träna som elitidrottande ishockeyspelare. Det här med att vinna eller inte vinna, det tänker vi inte på. Man får det resultat man förtjänar om man har en bra verksamhet. Det har vi i dag, men jag tror inte vi har den bästa. Vi vill i alla fall bli bättre, säger Rönnberg som trots tiden i Lilla London inte glömt sitt ursprung.
– Jag är alltid norrbottning och kommer alltid vara det. Det är alltid härligt att komma hem till Luleå, men jag trivs fantastiskt bra i Göteborg och i Frölunda som klubb. Klubben har utvecklats fruktansvärt mycket de här fyra åren och kommer fortsätta utvecklas.
Frölunda har haft hög spelaromsättning, men Rönnberg hoppas att den nya gruppen kan upprepa vad laget gjorde i år.
– Vi har nog yngsta truppen just nu i SHL. Vi har mycket att bevisa och måste fortsätta vara ödmjuka.
– Jag tycker varje år att många lag värvat bra och har chansen att vinna. Det är ett maratonlopp och det är omöjligt att veta vem som har kraft i slutspurten innan loppet har startat.
Kuriren rekommenderar
Läs mer: De hade högst inkomst i din kommun.
Läs mer: Lista över brotten i din kommun under 2015.
Läs mer: Vilka regler gäller för dig och din cykel?
Läs mer: Här hittar du samtliga fastighetsaffärer
Läs mer: Världskändisarnas udda besök i Norrbotten.
Läs mer: 14 personer du inte visste är från Norrbotten
Läs mer: Kändisar som håller på Luleå Hockey
Vill du ha nyheter från Kuriren på din facebook - Gilla Kuriren här.
Vill du ha nyheter från Boden på din facebook - Gilla Kuriren Boden här.
Vill du ha nyheter från Gällivare på din facebook - Gilla Kuriren Gällivare här.
Vill du ha nyheter från Kalix på din facebook - Gilla Kuriren Kalix här.
Vill du ha nyheter från Haparanda på din facebook - Gilla Kuriren Haparanda här.
Vill du ha nyheter från Kiruna på din facebook - Gilla Kuriren Kiruna här.