Efter att ha vunnit tre SM-guld som assisterande tränare för Luleå Basket bytte Malin Holmqvist sport och gick till Luleå Hockey/MSSK.
Även där det blev tre guld innan hon inför den här säsongen valde att återvända till basketen.
Hon har fått smeknamnet "Guld-Malin" och det är lätt att förstå varför.
Hemligheterna bakom framgångarna handlar om den mentala träningen som blivit hennes paradgren.
– Under alla år jag hållit på med basket har jag sett hur mycket det mentala betyder. Jag började fokusera på det när jag var i coachkonstellationer där de andra tränarna mest fokuserade på taktik, och var jätteduktiga på det, men jag kände att vi behöver den andra biten också så det blev naturligt att jag började jobba med det.
På egen hand har hon byggt på sig kunskap genom åren och flertalet gånger hyllats av sina spelare.
– Det är erfarenhet, läsa, läsa, läsa och prata med andra coacher och föreläsningar. Det är ett brinnande intresse för mig.
Det är ett långsiktigt arbete som gäller för att lyckas.
– Från början av säsongen måste man jobba kontinuerligt med de här frågorna. Att få en samsyn, svetsas samman och påbörja resan mot det gemensamma målet. Allt från hur vi är tillsammans och hur mina tankar och känslor påverkar min och lagkamraternas prestation på isen. Hur förbereder jag mig och vad är det som gäller när jag står inför motgångar.
Efter Luleå Hockeys storförlust på hemmaplan (2–7) i tisdags var hon i kontakt med några spelare.
När något sådant händer är det viktigt att rensa luften, berättar Holmqvist.
– Jag skulle ha ett lagmöte där alla får ventilera och ladda upp tillsammans. Om det är någon som sitter och grubblar på gårdagens match, som jag förstår känns skit för alla, så skulle jag se till att ingen gör det själv utan att man rensar alla tankar tillsammans. Ta bort allt som tar energi från att spela vår bästa hockey, säger hon och fortsätter:
– I det här läget skulle jag påminna spelarna om våra styrkor, vad vi jobbat med genom året och att vi vet vad vi ska göra – bara elda upp med positiva tankar. Älska utmaningen som ni står inför – det är de viktigaste budskapet.
Hon vet vad som kommer bli avgörande i den sista finalmatchen på torsdag.
– Det lag som vinner den mentala kampen, som vill det här mest och kan hantera sina tankar och känslor bäst, är laget som kommer att stå som vinnare. Jag tror absolut Luleå Hockey kan göra det. De har vinnarkulturen och erfarna spelare som varit i liknande situationer tidigare. De har ett stort Luleåhjärta och ett Luleåhjärta ska man aldrig räkna ut.
Det är intressant hur stor del av idrotten som handlar om mental förberedelse, men ändå hur lite man pratar om det?
– Det är jättekonstigt. I en sån här avgörande match är de mentala bitarna viktigare än de taktiska. Det gäller att lita på det som gjort laget framgångsrikt och inte göra några större förändringar, för då kan det skapa hjärnspöken.