Under första veckan efter semestern har Luleå Hockey både genomfört fystester och barmarksträning. Men på fredagen bröt man av den vanliga träningen med ett annorlunda inslag.
Istället väntade springskytte på Ormberget. Liknande skidskytte, men med löparskor istället för skidor på fötterna.
Mellan varje skytte skulle laget springa ett varv uppför backen. Samtidigt som en lagmedlem stannade kvar, cyklade, och varvade med benböj.
– Jag har aldrig tidigare sprungit i Ormbergsbacken. Den var tuff, säger Isac Brännström.
Efter fyra sträckor avklarade var två lag tämligen överlägsna, och kampen om segern avgjordes i sista skyttet.
Isac Brännström mot Brendan Shinnimin. Där den förstnämnde stod för ett fullt skytte och vann tillsammans med lagkapten Erik Gustafsson och Joonas Rask.
– Jäkligt skoj. Jag har gjort det en gång tidigare, för ett par år sedan i Jönköping. Jag kommer hur kul det var då. Det var lika kul i dag, säger Brännström.
Det vinnande laget åkte på en straffrunda, när kapten Gustafsson missade. Det bäddade för segern.
– Vi hade inte så höga förväntningar när vi värmde upp. Men vi höll ihop det tycker jag, säger han och fortsätter:
– Skönt att kunna knipa vinsten. Vi gjorde en bra insats.
Spelarna fick instruktioner av bland annat den tidigare skidskytten och förbundskaptenen, Kalle Grenemark.
I dag jobbar han som lärare på skidskyttegymnasiet i Boden. Han imponerades av vissa spelare.
– Jag var med för två somrar sedan med ett liknande upplägg. Det är så kul att se deras enorma fighting spirit. De vill verkligen vinna, oavsett vad det gäller. Det tror jag är bra att ha med sig till vintern också, säger Kalle Grenemark.
Innan träningen inleddes sköt spelarna några uppvärmningsskott, för vissa var det första gången.
– Första gången sköt de in bössorna. Sen sprang de och hade säkert 150-160 i puls. Då blir det genast svårare, säger den tidigare förbundskaptenen.
Vad är det framför allt som ställer till det?
– Det är andningen och avfyrningstekniken. De rycker skotten när de bommar. Man ska krama av skotten. De blir ivriga så går den på sidan om.
Några skyttetalanger fanns också i laget.
– Det var en del som hade riktigt fin fallenhet. Det är några som är duktiga, men jag tror att de är bättre med klubba och puck, säger Grenemark.