Bergdahl har Voullerims SK som moderklubb och spelade juniorhockey i Boden och Skellefteå AIK.
I Skellefteå började förvandlingen till en försvarsgeneral.
– När jag spelade i Skellefteå fanns väldigt många offensiva backar. Jag fick då en mer defensiv roll och har därefter byggt vidare på det, säger Bergdahl till klubbens hemsida.
Som senior har det blivit flera säsonger med Piteå Hockey, men också en sväng till Kristianstads IK och sedan Kallinge/Ronneby IF.
Han återvände sedan till Boden.
– En trotjänare i vårt lag. Han har varit en del av vår trupp i många år och är otroligt viktig. En klok spelare med hög lägstanivå som vi kommer att ha mycket nytta av även i framtiden, säger Birger Sandin, Sportgruppen, till klubbens hemsida.
Boden, som siktar på att gå upp till allsvenskan, blev den gångna säsongen utslaget i kvartsfinal och nådde aldrig kvalserien.
– Säsongen slutade på ett tråkigt sätt, tyvärr. Man får oftast någon svacka under en säsong och vi fick vår i fel tid helt enkelt. Nu ska vi försöka bli ännu bättre och förhoppningsvis få se våra fantastiska supportrar i Björknäshallen igen, säger Bergdahl.
Bergdahl stod för 13 poäng och 21 i plus/minus-statistiken på 41 matcher.
– Jag tycker att det gick som bäst när det behövdes som mest, men helt nöjd går det inte att vara med tanke på vårt uttåg.
Bodens trupp:
Alexander Wallin, Marcus Sandström, Sebastian Huczkowski, Viktor Sandberg, Pontus Johansson, Anton Tano, Sebastian Harila, Fredrik Bergdahl.