Förra säsongen blev något förryckt för handbollsstjärnan. Barnafödande och mammaledighet gjorde att niometersskytten missade stora delar av säsongen.
Men nu är hon klar för ännu en säsong.
– Jag kan inte minnas när jag tyckte handboll var så här roligt. Det är en riktig nytändning med den nya tränaren, säger Bergdahl.
Den nya tränaren, Tobias Pettersson, som kommer från tränaruppdrag i Karlskronas herrlag i division 1, har infört en hel del nytt sen han kom in i klubben.
– Vi har verkligen börjat från grunden. Vi tränar på ett helt annat sätt, mer individanpassat och seriöst nu under försäsongen, förklarar Bergdahl.
Under tidigare säsonger har Boden Handboll ofta varit topptippade i allsvenskan. Men enligt Bergdahl har det inte alltid funnits grund för förhandstipsen, men i år känns det annorlunda.
– Vi har inte haft grunden tidigare, nu har vi börjat i rätt ända känns det som. Vi har redan nu en bred och slagkraftig trupp, säger hon.
Boden Handboll har redan nu 15 spelare kontrakterade för kommande säsong. Eventuellt kan något nyförvärv tillkomma men truppen börjar se komplett ut.
Bergdahl, med det tunga vänsterskottet, ser fram emot årets säsong.
Hur bra blir Boden Handboll i år?
– I år känns det som att vi kan leva upp till att vara ett topplag.
Hur bra blir Carin Bergdahl i år?
– Min fysiska form är bättre än på länge. Jag kommer att komma väldigt väl förberedd in i säsongen, säger Carin Bergdahl.