Förra säsongen slutade med att Boden åkte ur SHE efter fem raka säsonger i landets högsta serie.
Nu är spelarna inställda på att spela tillbaka laget till handbollens finrum.
– Vi ger järnet och vill hela tiden bli bättre och spela den handboll som vi vet att vi kan. Det kommer bli en rolig säsong. Motivationen inför den här säsongen är väldigt hög, man kasta sig in i den helst idag, säger Moa Nilsson.
Hon tillägger:
– Nu har vi kämpat i SHE ett tag och nu känner man att: Nu jävlar ska vi visa allsvenskan att vi hör hemma i SHE. Det är ett stort jobb att göra men vi är villiga att göra det. Annars hade vi inte varit här. Alla är jättetaggade, så det ska bli riktigt kul.
Under fredagen drog försäsongen igång på allvar när Boden spelade sin första träningsmatch mot SHE-laget Kungälv på bortaplan. Nyförvärven Adriana Bastos, Soraia Lopes och Lisa Hansson gjorde sin första match med sitt nya lag.
Det blev förlust för norrbottningarna med 25–33 men resultatet i sig var inte det viktigaste i den här matchen.
– Du hittar alltid saker på match som man inte sett på träning som kan förbättras. Känns bra att komma igång och spela, att känna vart vi har varandra både framåt och bakåt.
Vad behöver in förbättra?
– Vi måste ha ett tätare och tuffare försvarsspel. Våga smälla på mer och jobba med varandra. Vi tycker att de fick lite lätta skott utifrån samt att det var lite för enkelt för deras mittsexa att springa.
– I anfallet tycker jag att vi stundtals gjorde ganska bra grejor för att vara första matchen. Men vi får jobba på tajmingen med att hitta de nya spelarna.
Kungälv ställde upp med ordinarie lag samtidigt som Emmy Nordmark inte följde med Boden till helgens matcher.
– De är ju ett bra SHE-lag, det kommer man inte ifrån. Kungälv har hållit till där en längre tid och har en stabil grund i sitt lag som spelat ihop sig under många år. Klart att det är tufft motstånd och de fick enkla mål i början men sen i slutet av matchen trappade vi upp vår nivå och knappade in på dem. Trots att de spelar i en högre serie.
Under lördagen möter Boden Kärra HF i sin andra träningsmatch.
Matchfakta
Kungälv-Boden Handboll 33–25
Målen, Boden: Sara Nordström 6, Kalia Klomp 5, Lisa Hansson 4, Moa Nilsson 4, Faith Eriksson 2, Alma Mikaelsson, Mie Sörensen, Adriana Bastos, Lotta Kulju.