Han ser också förklaringar till att det blivit så efter OS-succén.
– Det är jättekul att tävla här i Falun och man har ett underbart stöd av publiken, men för min del känns det att jag inte haft den bästa uppladdningen inför tävlingarna, säger Marcus Hellner.
Naturligtvis tänker han på en sjukdom som han drabbades av efter OS-stafetten och som stoppat träningen en lång period.
Han dras dessutom med lite känningar i ryggen efter styrketräning.
– Jag blir stel i ryggen och det stör mig lite. Men jag har ingen smärta och det är inget som betyder något för min åkning, säger Gällivares skidstolthet.
Hellner vill dock göra så bra lopp som möjligt i Falun och efter dagens elfteplats i skiathlon, 1,19 efter segrande kanadensaren Alex Harvey, ligger han nu tia i minitouren i Falun inför söndagens avslutande 15 kilometer fritt med jaktstart.
– Klart jag ska göra ett försök att avancera, men helst vill jag vara ”där uppe” och kriga, säger han leende.
Upp till sjätte-sjunde plats finns nog vissa möjligheter för honom, om det lossnar formmässigt.
Han åkte också upp sig en hel del i skatedelen i dagens skiathlon och det kan vara ett tecken på att han kan göra ett bra sista världscuplopp under söndagen.
Hellner gillade för övrigt att kanadensaren Alex Harvey tog segern i kamp med norrmannen och världscupvinnaren Sundby, och ryssen Legkov, som hade oturen att bryta en stav vid ingången till upploppet.
I spurten var Harvey sylvass.
– Han är en bra spurtare och jag tror att det här föret passade honom bra, sa Hellner.
Bäste svensk blev Daniel Richardsson, som styrde och ställde i den klassiska delen och långa perioder ledde.
På skatedelen tvingades han dock vika ner sig och slutade fyra, 24 sekunder efter Harvey.
– Jag kunde inte växla tempo utan malde på med samma fart hela tiden, sa årets Holmenkollen-vinnare på fem mil och guldolympier.
Han är nu också fyra i minitouren, 1,04 efter Harvey, och det blir nog för tufft att nå pallen.
Marcus Hellner, som i fjol var kritisk mot banorna i Falun, ger nu banansvariga högt betyg. Ändringarna har gjort susen.
– VM-banorna är fina nu. Problemet här i Falun är ju att stadion ligger lågt och då blir det automatiskt tuffa utförskörningar.