När man träffar de båda Bodenbackarna för ett snack om den stundande seriepremiären är det omöjligt att kringgå fjolårets svåra prövningar.
Bodens BK har aldrig tidigare drabbats så hårt av skador som säsongen 2010 och det höll i slutändan på att kosta klubben division I-kontraktet.
Under försäsongen 2010 var tanken att rutinerade Mattias Ottestig skulle bli lagets stora mittfältsgeneral. Men en tidig skada på Peter Sedunov fick lagledningen att tänka om. Planerna ändrades och Ottestig tog plats
i backlinjen. Där körde han på framgångsrikt fram till det där olyckliga träningspasset den 1 juni.
En halvtimme hade passerat när Mattias Ottestig slet av hälsenan under en hinderövning.
Kände med tränarna
Efter bara sex matcher var säsongen över för en av lagets viktigaste spelare och Bodens BK sjönk ännu djupare i skadeträsket.
För nyblivna tvåbarnspappan Ottestig fanns det inte tid för någon personlig kris - dagarna var fullspäckade ändå.
- Hade man varit i 20-årsåldern och haft allsvenska ögon på sig hade det säkert känts betydligt jobbigare,
säger Ottestig.
Han förnekar dock inte att det kändes smärtsamt att följa lagets kamp från sidlinjen.
Bodenspelaren tyckte synd om sina tränare Christian Samuelsson och Mattias Winroth som ställdes inför en tuff utmaning varenda gång startelvan skulle formeras.
- Det kändes frustrerande och det gjorde ont att se hur de fick trolla med knäna för att få ihop det, säger Mattias Ottestig.
- De gjorde en fruktansvärt bra insats som bara fortsatte att tugga på och aldrig gav upp.
Mittfält eller försvar - Mattias Ottestig är aldrig bekymrad över positionen så länge han får stanna på platsen en längre tid.
- Jag tycker inte om att hoppa emellan, man vill ha flera matcher på samma position. Hela min karriär har egentligen handlat om varannan säsong på mitten och varannan säsong i försvaret.
"Mer ansvar"
Försvarskollegan Emil Johansson har vandrat samma väg. Han började på mittfältet men blev nerskickad när skadorna hopade sig under fjolåret. Han fixade den uppgiften med beröm godkänt och har fått fortsatt förtroende den här säsongen.
- Det spelar ingen större roll för mig. Som mittback gäller det att undvika misstag annars blir man straffad direkt, man har lite mer ansvar, säger Johansson.
Till skillnad mot Mattias Ottestig var Emil Johansson på plats på Tingvalla IP i Karlstad den där magiska aftonen när BBK mot alla odds säkrade nytt kontrakt.
Han har svårt att sätta ord på hur det kändes.
- Det man har jobbat för hela året lyckas man med i sista matchen. Man var så otroligt glad. Man måste uppleva en sån grej för att veta hur det känns.
När det gäller truppen så menar de båda backarna att det inte är så mycket som skiljer sig från ifjol.
Bodens BK är fortfarande ett ungt lag med lokal prägel och de spelare som försvunnit har ersatts av nya.
Nya spelare som redan under försäsongen visat framfötterna.
Så när det gäller lagdelarna känner de båda Bodenspelarna ingen oro.
Speciellt inte för den längst bak.
Hur bra är Bodens backlinje den här säsongen?
Emil Johansson: - Den är helt superb (skratt). Om vi får vara friska i alla fall.
Mattias Ottestig: - Backlinjen handlar mycket om att inte behöva byta så mycket folk, så får vi bara kontiniutet så kommer vi att kunna bygga en stark defensiv. I fjol var vi inte ens säkra på vem som skulle spela under själva matchdagen.
Emil Johansson: - När året var slut hade vi väl haft 25 olika backlinjer.
Mattias Ottestig: Sen är vi ju inte direkt lastgamla i försvaret så den här backlinjen är definitivt formbar.
Vad känns som den stora målsättningen i år?
Emil Johansson: - Att det ska bli bättre än förra året, förts och främst.
Mattias Ottestig: - Jag hoppas det blir en stabil säsong där vi inte behöver ligga och kriga kring strecket. Men det är en tuff serie och jag tror att ett lag som IFK Luleå kommer att kunna överraska.
Vilka känslor väcker derbyna mot IFK?
Emil Johansson: - Alltid
lika kul. Det kommer att bli en speciell känsla med matcherna på Boden Arena och på Skogsvallen.
Mattias Ottestig: - Det kommer givetvis att bli en höjdare med publiken och allt intresse kring matcherna. De har allt att vinna som debutanter eftersom det inte är någon som kommer att kräva att de etablerar sig.
Bodens BK inleder säsongen mot Sirius på lördag. Ett lag som är tippat i toppen av de flesta - både motståndarlag och experter.
Mattias Ottestig och Emil Johansson nämner också Umeå och Vasalund som
favoriter.
- Men vi har helt klart en tuff start att se fram emot,
säger Ottestig.