Mattssons hemlighet: Effektiviserade pass

Sofia Mattssons superår fortsätter.I helgen tog hon guld i finalen av Golden Grand Prix. Och här är hemligheten bakom brottarens stora succé: Effektiviserade träningspass.– Det har varit hög kvalitet på varje pass, säger Mattsson.

Sofia Matsson.

Sofia Matsson.

Foto: ANDERS WIKLUND / SCANPIX

Baku2013-11-24 22:50

2013 har varit ett enda långt segertåg för Gällivarebrottaren Sofia Mattson. Hon har bland annat hunnit med att vinna EM-guld och ta ett VM-silver.

I helgen kom nästa succé i raden för Mattsson. Hon tog guld i finalen av Golden Grand Prix i Azerbadjzjan i 55-kilosklassen. Det efter att han besegrat japanskan Kawai i finalen.

Men vad är då hemligheten bakom hennes stora framgång? Jo, det handlar om

– Jag har lagt till några träningstimmar samtidigt som man får lite utdelning av allt slit som man har lagt ner tidigare, säger Sofia Matsson.

Har du gjort några ändringar i hur du tränar?

– Man har försökt effektivisera träningen. Att man tänkt på att varje pass ska ge något. Och det tycker jag verkligen att det har gjort. Det var varit hög kvalitet på varje träningspass, säger Mattsson.

Vad har du förbättrat under året?

– Fysiken är ett område där jag har blivit ett snäpp vassare. Jag känner också att jag litar på mig själv. Jag har kommit in i viktklassen mycket bättre och jag känner att "det här fixar jag", hon.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!