Inget ska hindra "Musse"

Det är inte nog med att löparna ska springa tre kilometer. De ska också över de 91,4 cm höga hindren och över den 3,66 meter långa vattengraven.Tekniken över hindren är viktig, för att spara kraft och skaffa position.-Européer har ofta bättre teknik över hindren, men kenyanerna vågar mer - de har mer fart. Springer man långsamt ödslar man extra energi föra att komma upp. Man ska inte tveka och börja trippa, då är det bättre att öka i stället.Vänstern i kurvan
För att så lätt som möjligt passera hindren har Musse tränat så att han kan gå med vilket ben som helst först.-Det skulle vara jobbigt att tänka på vilket ben jag ska ta med. Men i kurvan föredrar jag att ta med vänster ben, men det är ju för att banan svänger åt vänster.På Nagaistadion i Osaka är hindren på ovana ställen för löparna, eftersom vattengraven finns på utsidan av en kurva:-Det här är första mästerskapet som vattengraven ligger där ute. Jag trodde inte det skulle påverka så mycket, men det var lurigt i försöket då höll jag höll på att ramla två gånger. Det är naturligare att fortsätta svängen inåt än att springa utåt.Vattengravens placeringen, och de längre varven, gör också att första hindret kommer vanligt fort:-Normalt springer man drygt 200 meter utan hinder, då är det gott om plats att ta position. Nu kommer första hindret redan efter 54 meter.Där kan det bli trångt med fall som följd.Näst bäst
Mohameds svenska rekord - 8.05,75 - är den näst bästa tiden i år bland de 15 som står på startlinjen i tisdagens finalen, bara den spurtsnabbe kenyanen Ezekiel Kemboi är bättre (8.05,50). Sett till personbästan är Mohamed trea, då är även Kembois landsman Brimin Kiprop Kipruto snabbare.Paul Koech är den ende i världen som sprungit under åtta minuter i år, men han fick inte plats i Kenyas VM-lag. Koech har därför tipsat träningspolaren Mohamed om landsmännens förmåga:-Han säger att deras "trea" Richard Mateelong egentligen är mycket bättre än vad han har visat. Han varnar mycket för honom, säger "Musse", som fruktar kenyanernas spurtstyrka.Långspurt
Men räkna med att kenyanerna är lika rädda för Mustafa Mohamed. Med bra teknik över hindren kan en långspurt ge medalj:-Men jag tänker inte i första hand på medalj. Jag tänker på utförandet av loppet, tekniskt och taktiskt, så att jag verkligen kan ta ut mig. Då kan det räcka långt.