Rullskidor/Gällivare
- När jag var yngre pallade jag inte för den, säger landslagsstjärnan.
Det var inför premiären av Dundret Hill Climb som Marcus Hellner berättade om nyckeln till framgångarna de senaste åren. En stigning uppför Dundret som i Malmfälten kallas Femman och dit hundratals Gällivarebor brukar söka sig för en trevlig skidtur på våren.
För Marcus Hellner är det sällan särskilt trevligt uppför backen som mäter 5,3 kilometer. Snittlutning är sju procent men det som tvingar de bästa att gå på ”hörntänderna” är mittenpartiet i stigningen. En och en halv kilometer där snittlutningen är nästan tolv procent.
Brutalt tufft i alla sammanhang, vilket en snabb jämförelse med de allra värsta stigningar inom cykelsporten visar. I dessa sammanhang brukar snittlutningen ligga på mellan sju-åtta procent. Skillnaden då är längden på backen.
- Det var egentligen först när jag blev senior som jag anammade den mer. När jag var lite yngre så pallade jag inte riktigt, berättar Marcus Hellner om backen som format många skidåkare till något extra.
Den förre världsstjärnan Christer Majbäck är en av dem. Larry Poromaa en annan, vid sidan av de som för traditionen vidare i dag: Charlotte Kalla och Marcus Hellner, som på fredagen tog en överlägsen seger upp för norra Sveriges egen mördarbacke.
Med tiden 34.50 var han nästan tio minuter före framtidsmannen och klubbkompisen Gustav Johansson.
En tävling han gjorde efter en riktigt tuff träningsvecka, med tre eller fyra pass uppför just Femman.
- Det är en sak att åka en gång upp för den en gång. Men att åka i den en timma, tre fyra vändor. Då märker man på slutet om formen är bra, säger Hellner om träningar som han tror kan vässa formen till något extra inför hemma-VM och Tour de Ski.
Backen uppför Dundret går galant att jämföra med avslutningen i skidtouren i Italien vid årsskiftet, uppför Alpe Cermis
- Det är samma kaliber, säger Marcus Hellner som för tillfället dras med ett skadat vänsterknä.
Sedan ett par veckor tillbaka har löpträningen fått stå tillbaka.
- Jag har ändå fått till bra löpträningen hela sommar men det är klart, man vill ju ha det perfekt.
Nu hoppas Marcus Hellner att den extrema tävlingsmodellen på hans hemort ska växa till något extra.
- Det vore kul om man fick med sig landslagskompisarna eller den övriga eliten. Det här loppet är väl en liten invit till dem.