– Vi har deltagare i alla åldrar och på alla nivåer, från de som springer milen på 35 minuter till de som aldrig tidigare sprungit, berättar Nina Lintzén, platsansvarig för Runacademy i Luleå.
Runacademy finns i hela Sverige och har hållit i löparkurser i Luleå ett par år. Just det här året är det rekordmånga som anmält sig till kursen.
– Jag tror att folk blir mer och mer medvetna om att det är viktigt att prioritera sin egen hälsa och välbefinnande. Många ser det som egentid och en investering i sig själv, menar Lintzén.
Deltagarna träffas varje tisdag under 15 veckors tid fram till mitten av juni. Under kursens gång får de bland annat träna på sin löpteknik.
– Men framför allt vill vi sprida löparglädje och visa att det är en rolig motionsform. Många har fått för sig att det inte är roligt att springa, säger Nina Lintzén.
Hanna Andersson, 40, är en flitig deltagare av Runacademys kurser och i år har hon satt upp ett mål för sig själv.
– Jag och min kompis Sara ska försöka springa halvmaran (2,1 mil) på Luleå Stadsmara. Tävlingen är i slutet av maj så mitt största mål är att orka ta mig runt.
Vad får du lära dig av kursen?– Jag lär mig allting! Löpteknik, springa intervaller, hur jag ska hushålla med min energi för att orka och sedan har vi olika slags intervaller varje gång vi tränar. Ibland kör vi snabba, ibland längre. Jag lär mig att tävla mot andra, för själv skulle jag inte orka ta ut mig som jag kan här, det är jättebra.