Effektiv träning på en kvart

Satsa på knoppen snarare än kroppen om du vill få maximalt av den korta promenaden med hunden. - Om du bara hinner gå ut i 15 minuter är den mentala stimulansen viktigare än den fysiska träningen, säger hundexperten Barbro Börjesson.

NYTT. Hinner du bara med en kort sväng med dina hundar kan du passa på att lära dem nya saker. En bra övning är att lära dem att gå bredvid dig ett tag.

NYTT. Hinner du bara med en kort sväng med dina hundar kan du passa på att lära dem nya saker. En bra övning är att lära dem att gå bredvid dig ett tag.

Foto: Maja Suslin/Scanpix

Stockholm2010-01-26 06:00
Många är de hussar och mattar som ofta bär på ett dåligt samvete för sin hund som tycker att den får gå ut för sällan, och inte minst, på alldeles för korta promenader. Vem har inte tvingats värja sig för den enormt ledsna hundblicken när den korta lunchrasten är över och jobbet kallar.Så, för att slå två flugor i en smäll - både dämpa mattes/husses ångest och få en nöjd hund som faktiskt kan känna sig lite trött efter promenaden - bör man hellre satsa på hjärngympa än kropp, motion och flås.Barbro Börjesson är författare och hundexpert i bland annat SVT:s Go’kväll. Hon menar att den korta promenaden kan vara ett ypperligt tillfälle att träna hunden på något som den inte är så bra på. Inte sällan handlar det om att sluta dra i kopplet.- Då kan en 15 minuter lång promenad vara mycket effektiv och hunden kan bli väldigt trött efter det, säger hon.Effektiv träning
Den mentala träningen stärker också banden mellan hund och ägare, vilket i förlängningen gör arbetet med hunden lättare.- Men det är viktigt att inte bara uppmärksamma det negativa under träningen utan framför allt visa när hunden är duktig, och till exempel inte drar i kopplet, säger Barbro.Andra knep som kan förgylla den korta svängen är att låta hunden ändra position: först gå bakom ett tag och därefter före. Är du ute i skogen kan man låta hunden hoppa över diket, upp på snökanten, eller på stenen - på kommando.- Det handlar om att skapa en god vana och komma närmare sin hund. Och många hundar tycker att det är roligt att lära sig nya saker.Den fysiska träningen ska man inte förkasta, men ibland går det överstyr, menar Barbro och tar pinnkastning som exempel.- Där vill jag sätta upp ett litet varningstecken. Kastandet kan lätt bli som en mani för hunden och stressfaktor. Det märker man om hunden hela tiden uppmanar dig att kasta något.Styra leken
Hennes tips är då att helt enkelt byta till en annan aktivitet eller försöka styra leken. Till exempel lära hunden att alltid komma tillbaka med det man kastat eller låta den springa först efter att man gett den tillåtelse.Fast ibland kan den lilla promenaden bara få vara en mysig stund också, påpekar Barbro.- Att låta hunden bara få vara hund och gå och nosa och kissa och vara i sin egen lilla värld är också betydelsefullt. Speciellt om det är en lite äldre hund. Då kan det räcka med att den får vara ute en stund och dofta in allt och undersöka alla spännande fläckar.- Det viktiga är att man går tillsammans på promenaden och inte bara sitter fast vid varandra i ett koppel.
Promenera
effektivt i 15
minuterPromenaden handlar inte bara om att få lite luft, utan att också kommunicera med hunden.Byt position - Gå framför, gå bakom. Stanna och sitt.Träna "gå här" och låt hunden anpassa sig efter din takt. Den måste då ha full uppmärksamhet på dig.Hämta något du kastat.Leta efter något du gömt.Om du går en väg och vänder tillbaka kan du "råka" tappa en grej som hunden får hitta när du går tillbaka.Den som har möjlighet att ha sin hund lös kan träna på att låta den sitta kvar och vänta tills du säger att den får komma.Göm dig och låt hunden få leta
upp dig.
Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om