Zarah sätter barnen i centrum

I dag driver Zarah sajterna Kostkoll.se och Piggabarn.se. Hon har öppnat flera gymnastik- och kostcentra för barn, dessutom föreläser hon och ger föräldrar kostnadsfria råd. Men att hon gör det här i dag är inte självklart. Inom loppet av ett och ett halvt år fick Zarah Öberg i 20-årsåldern två hjärnblödningar. Huvudvärk stark som om någon stod och bultade henne i huvudet med en bulthammare hade hon haft sedan 10-årsåldern.
– Ingen kunde förstå vad det var. Jag fick genomgå alla undersökningar som fanns, men läkarna hittade inget och jag fick till slut diagnosen migrän, den värsta formen, berättar hon.
Egentligen förstod både Zarah och hennes familj att det var något annat, men de liksom läkarna stod hjälplösa inför vad den ihållande huvudvärken handlade om.
Värre i gymnasiet
Trots huvudvärk, yrsel och kräkanfall tog sig Zarah igenom grundskolan. Men i gymnasiet blev symtomen ännu värre. En dag föll det ena ögat ihop. Benen domnade. Utanför sjukhuset ramlade Zarah ihop och var sedan inte kontaktbar på flera dygn. Till slut förstod läkarna att det handlade om en hjärnblödning.
– Jag fick bo hemma hos mina föräldrar efter operationen. Jag hade fortfarande huvudvärk, hade tappat synen på ena ögat och hade delvis tappat minnet.
Efter ett och halvt år senare brast blodkärlet i hjärnan igen. Den här gången tappade hon talet och fick epilepsi. Men huvudvärken försvann och hon kunde sakta men säkert ta sig tillbaka till livet.
– Sedan 2003 är jag friskförklarad, men jag har fortfarande minnesluckor, sämre minne och ofta svårt att hitta ord, säger hon.
Hjälper barn
Zarah trodde själv att risken att hon skulle bli deprimerad var stor efter allt som hänt, men hon valde i stället att lägga energin på att göra något viktigt.
– Jag bestämde mig för att lägga all kraft på att hjälpa människor och det låg väldigt nära till hands att värna om barn som har det jobbigt.
För tre år sedan startade hon Kostkoll.se, en sajt med information om kost för barn, där hon även ger föräldrar kostnadsfri rådgivning.
Tanken är att barnen ska fångas upp innan de blir överviktiga och med en sajt på nätet kunde hon nå ut i hela landet. Att sajten behövdes går inte att ta miste på. Första året gav hon 20.000 personer rådgivning.
I dag driver hon även Piggabarn.se, en sajt som vill förmedla en sund inställning till hälsa, kost och motion. Hon ordnar evenemang där barnen får röra sig och ha roligt tillsammans och för några veckor sedan öppnade hon och hennes närmaste kollegor det tredje gymnastik- och kostcentret för barn.
Jobbar för tre
Konceptet bygger på att alla barn är välkomna oavsett om föräldrarna har råd eller inte. Det finns en fond för de barn vars föräldrar inte kan betala själva.
Ovanpå detta skriver Zarah Öberg, som är utbildad kostrådgivare och hälsopedagog, om barns hälsa och kost i flera tidningar.
Vad får du din energi ifrån?
– Jag har egentligen bara kastat mig ut och gör min dröm, säger Zarah, som erkänner att hon säkert jobbat motsvarande tre heltidstjänster de senaste åren, de mesta ideellt.
– Och har man varit så sjuk som jag var som barn, så har man lärt sig att det man har i dag, är det inte säkert att man har imorgon, säger hon.