Din hund gör dig lycklig
nnn Hundar kan bli ett nytt och alternativt verktyg i vården. Det är Kerstin Uvnäs Moberg övertygad om. nnn Just nu studerar hon hur mötet mellan hund och matte påverkar halten av välbefinnandehormonet oxytocin.
Foto: SERGEI GRITS
Oxytocin är ett välbefinnandehormon som utsöndras i kroppen naturligt vid sex, förlossning och amning, men även vid vänlig beröring. Förr trodde man att hormonet enbart fanns hos kvinnan och bara hade med förlossning och amning att göra, men senare forskning har visat att hormonet utsöndras naturligt även hos män vid till exempel sex och beröring. Nu undersöker Kerstin Uvnäs Moberg alltså vilken påverkan sällskapsdjur har på människans välbefinnande. Efter 25 års forskning kring oxytocin är hon helt övertygad om att husdjur - och speciellt hundar - har samma effekt på människans välbefinnande som goda mänskliga relationer. God effekt på hälsan
Så det kan vara en bra idé att skaffa hund om man känner sig ensam?- Ja, jag tror det. Om man har tid och möjlighet att ta hand om en hund, för det är ju ingen bagatell, säger Kerstin Uvnäs Moberg.- Det finns så många studier som visar att hunden rent vetenskapligt har en god effekt på människans hälsa och välmående.Hon menar att det både handlar om den taktila beröringen man har med sin hund, men även den nära känslomässiga relationen sätter fart på oxytocinet i kroppen.Användning
- Titta på ett gammalt par, de blir glada bara av att se varandra. Bara att ses är som en slags själens beröring när man redan har en nära relation. Och det kan gälla även relationen till ett djur.Hundens unika interaktiva förmåga gör den speciell, menar Kerstin Uvnäs Moberg.- Visst tror jag att även andra sällskapsdjur som katter, hästar och fåglar kan ha liknande påverkan på människan, men när det gäller relationsaspekten tror jag att hunden är unik. - Kan vi bevisa detta i vetenskapliga undersökningar med siffror och statistik kan vi kanske använda hunden som ett verktyg inom vården på ett effektivare sätt i framtiden.
Oxytocin är ett hormon och en signalsubstans som utsöndras naturligt i kroppen vid särskilda tillfällen.Oxytocin är en slags lugn-och-ro-hormon, som ger en känsla av lugn och välbefinnande, raka motsatsen till stresshormonet kortisol.Hormonet utsöndras i samband med förlossning då det hjälper till att driva ut barnet (eller djurungen) och vid amning då de stimulerar produktion av bröstmjölk. Hormonet utsöndras även vid sex och vänlig kroppsberöring, framförallt av kroppens framsida.Senare års forskning har även visat att oxytocin ger människan en känsla av tillit och kan därför förbättra mänskliga relationer. Undersökningar har bland annat visat att autistiska barn som har svårt att tolka ansiktsuttryck blir bättre på det om de får oxytocin tillfört medicinskt.Oxytocinets effekter är flera. Förutom de rent fysiska effekterna det har när det hjälper till att driva ut ett barn vid en förlossning har det även effekter på hjärnan som gör att vi blir mer orädda, mer sociala och interaktiva. Det har även en avstressande effekt och hjälper till att sänka blodtryck och kan verka smärtlindrande.I dag används oxytocin medicinskt för att sätta igång en förlossning och till mödrar med amningsbesvär. Nyligen har det kommit indikationer om att oxytocin säljs och missbrukas likt en drog på gatan i New York.Välbefinnandet "smittar":Det brukar sägas att på bondgårdar förr i tiden gick mödrarna ut med skrikiga barn i ladugården för att de skulle bli lugna. Senare års forskning har visat att det troligen var en alldeles utmärkt medicin. Oxytocin kan nämligen spridas genom luften och "smitta" andra runtomkrig. Försök med råttor har visat att om en råtta injicerades med oxytocin blev även burkamraterna lugnare. Eftersom digivande kor har höga halter av oxytocin i blodet kan det kanske vara en god idé att lugna spädbarn med ett lagårdsbesök - även i dag. TT Spektra
Så jobbar vi med nyheter