Ny bok: Your way

Halvfabrikat, raska promenader, gemensamma måltider och många pussar. Undvik dessutom vitt bröd, socker, smör och ost till vardags.
Det är Erik Lallerstedts recept för ett rikare liv när han kommer med uppföljaren till bantningsboken My Way som gavs ut häromåret.
Tidigare handlade det om konsten att gå ner i vikt, nu ligger fokus snarare på att behålla både vikten, humöret, konditionen och livsglädjen.
Den numera halverade mästerkocken vill helt enkelt få oss att satsa mer kärlek vid köksbordet. Veckohandel och halvfabrikat underlättar. Därtill följer en knippa färska lättlagade och nog så frestande recept.
Målet är gott.
I mer än en betydelse.