Videon är inte längre tillgänglig
Salladen och pajen som bakats med fiberhusk och kyckling står framdukade på bordet, Cia Steinsen laddar för kvällens träningspass med tjejerna. Som flest brukar de vara 75 som tränar tillsammans, i kväll är passet tidigarelagt - kanske kan alla inte komma. Det är tredje året i rad hon sätter fart på byns kvinnor med en sex veckors intensiv träningsperiod. Fem tuffa träningspass per vecka är det som gäller för den som hakar på utmaningen.
Cia är Juoksengibon som mötte kärleken i isländske Ragnar. Paret bodde under flera år i Reykjavik men återvände till Cias hemby under föräldraledigheten med sitt andra barn.
Ryktet spred sig
- I samma veva kraschade den isländska ekonomin och vi blev kvar här, säger Cia som bor i sitt barndomshem med maken Ragnar och de tre sönerna Nói, Leó och Max.
I byn finns ingen av hennes gamla vänner kvar men hon och Ragnar har snabbt skaffat sig nya och när hon för tre år sedan efter en lång och mörk vinter kände att det var dags att ta tag i beachformen bad hon några kompisar haka på - de skulle köra en sex veckors intensiv bootcamp med fem träningspass i veckan. Ryktet spred sig, träningsgänget bara växte och har i år bestått av upp till 75 kvinnor!
Cia jobbade under sina år på Island som psykolog samt sexpsykolog och hjälpte kärlekspar att hitta glöden i förhållandet och har förutom bootcampaktiviteter också ordinerat mer sex till byborna. Fem träningspass och lika många tillfällen med sex är receptet för att främja bättre relationer, lyckligare par och en växande by.
Bra för fertiliteten
- Inga problem - jag har hur mycket extra energi som helst nuförtiden, men min man har börjat klaga på huvudvärk och jag har hört att det låter likadant hos flera andra par, säger Lise-Lotte Mäki med ett skratt.
Hon är en av de mest entusiastiska deltagarna i träningsgänget och hon är också en av dem som bidragit till byns nya skara "bootcampbebisar".
- Jag var med det första året, sen föddes Vilma och jag hade ett års bootcampuppehåll, men nu är jag med igen.
Lise-Lotte är på plats en halvtimme före de andra och hjälper Cia med att plocka fram och ställa i ordning.
Efter en stund börjar bilarna svänga in på skolgården och kvinnor i alla åldrar samlas framför den nedlagda skolan.
Många bor i Juoksengi, andra kommer från Korpilombolo eller Svanstein och alla ser lika laddade ut.
- Hon där är min gamla dagisfröken och den där tjejen är byns doktor. Och där kommer bankchefen, berättar Cia innan hon går och välkomnar gänget.
Fått upp flåset
Inger Outinen är med för första året, hon blev hitlockad av sina vänner.
- Jag har inte tränat på 35 år och har fått ett jättelyft av att börja idrotta igen. Jag har blivit starkare och fått upp flåset. Jag längtar till nästa gång redan när det här passet är slut. Cia är superbra på att peppa oss!
En annan av dem som är nya för året och som med liv och lust kastar sig ut på gräsmattan för att krypa fram, göra armhävningar och ligga i planka är Paula Lehto från Svanstein. Hon driver en frisersalong i byn och fick tidigt höra talas om tjejträningen i grannsamhället.
- När jag körde förbi Juoksengi såg jag dem ofta vara ute och springa och brorsan var alldeles till sig när han hade mött 30 sportande kvinnor som glatt vinkade åt honom. Jag var sugen på att vara med redan från början men har haft en krånglande rygg. I år är jag äntligen på G igen!
Paula är så otroligt på G att hon mer än gärna springer runt och peppar sina träningskompisar "kom igen nu, det är braaa, Yalla yalla!"
Peppar varandra
Träningen är intensiv och hård, men alla kan hänga med efter sina förutsättningar. Gänget har i uppgift att peppa varandra och att hålla ihop gruppen - annars blir det straffövningar!
- Om vi exempelvis ska jogga bort till backen vid mitt hus där vi brukar köra backträning så är ju inte alla lika snabba. Någon springer dit på tio minuter, en annan powerwalkar på en halvtimma. Då får snabblöperskan springa fram och tillbaka som en vallhund. Hålla ihop gruppen! förklarar Cia.
... och nu ska männen också med
Flera av kvinnorna i bootcampgänget säger att deras träningsveckor betyder väldigt mycket för sammanhållningen i byn, här är alla välkomna oavsett form och storlek och gänget hittar också på andra aktiviteter tillsammans, ett gäng deltog i drakbåtsfestivalen, det har ordnats allt ifrån byafester och barnaktiviteter till familjeutflykter via den nybildade föreningen för barnfamiljer. Utflykterna finansieras delvis genom avgifterna till bootcampen.
Det kostar 100 kronor att träna med gruppen och pengarna går tillbaka till barnfamiljsföreningen.
Nästa pass ska Cia testa ett helt nytt grepp - männen är för första gången inbjudna att vara med, kanske som ett recept mot huvudvärken?