Det är forskaren Celia Sanchez.Ramos vid Complutense universitet i Madrid som har upptäckt att LED-skärmar kan skada din näthina.
Effekterna kan bli nedsatt syn, i värsta fall kan du bli blind, skriver engelska tidningen Daily Mail.
Anledningen är att de moderna LED-skärmarna släpper ut fem gånger så mycket blått ljus som de äldre skärmarna. Många av de nya telefonerna, som ipads och smartphones, har de nya skärmarna.
– Aldrig tidigare har vi utsatt våra ögon för ett sådant intensivt ljus under en så lång tid, från en så tidig ålder, säger hon enligt den engelska tidningen och säger att de flesta människor som brukar moderna teknikprylar är i farozonen.
De som ligger mest pyrt till är äldre och barn.