Tre av fyra kvinnor drabbas av värmevallningar i samband med klimakteriet. Det kan handla om svettattacker eller bara en inre hetta som både stör arbetslivet och nattsömnen. För Christina Anehagen, 52, kom värmevallningarna som ett brev på posten, i samband med att mensen upphörde. Värmeattackerna väckte henne om nätterna och i den förlorade nattsömnens spår följde en trötthet som gjorde det tufft att orka med ett hektiskt liv som företagare i familjehemsbranschen, mamma och matte till en hel flock med hundar, katter och höns.
– Men jag ville undvika hormonbehandling i det längsta så jag bet ihop. Jag vet ju att träning är bra mot övergångsbesvär och jag motionerar varje dag med mina vovvar, vi går på långa skogspromenader. Men det räckte inte, säger Christina och berättar att både hon och pudlarna Eddie, Ester och Sonja tidigare har gått på akupunkturbehandling för stelhet och andra besvär.
– Det var när jag klagade över mina värmeproblem för akupunktören Andrea Seewer som hon berättade att nålarna också kan reglerera värmesystemet i kroppen och hjälpa mot vallningar.
Christina var beredd att pröva allt för att få tillbaka nattsömnen och orken och redan efter några veckors behandling med kinesisk akupunktur var besvären som bortblåsta.
– Andrea sätter nålar både på fram- och baksidan av kroppen. Det gör inte alls ont, det känns möjligen som ett myggstick precis när nålen sätts dit. Sedan är det bara avslappnat och skönt. Jag nästan somnar under de 20 minuter som nålarna är på plats, säger hon.
Eftersom vallningarna upphörde så slutade Christina med behandlingen – något hon bittert fick ångra några månader senare när klimakteriebesvären gjorde comeback med full kraft. Christina fick inte längre en blund om nätterna. För att klara av värmevallningarna tillbringade hon många nattliga timmar ute på altanen, hemma i Norra Sunderbyn, och sömnbristen tärde på henne.
– Det är ju som tortyr! Min doktor rekommenderade mig att fortsätta med akupunktur, men att också komplettera med ett hormonplåster som en tillfällig lösning tills det värsta gått över. Det gjorde jag och nu sover jag gott om natten igen. När jag fasar ur östrogenplåstret så gör jag det i kombination med akupunkturbehandlingen. Den fungerar verkligen mot vallningar och är något jag tycker att man ska pröva om man inte kan eller vill ta en hormonbehandling.