Rösthörargruppen blev nyckeln till ett bättre liv
Kristina Lindgren var instängd i sin egen kropp. Hon hörde röster och såg bilder som både skrämde och förlamade henne. Schizofrenin var svår. När hon var som sjukast kom hjälpen. - Jag kom med i en rösthörargrupp som arbetar med självhjälp. Det har gjort att jag fungerar normalt.
Lindgren säger också att hon ibland inte kunde styra sin kropp. Hon blev instängd i sin egen kropp på grund av rädsla. Den kunde spädas på av en smärta som hon inte kunde lokalisera.
Instängd i sin kropp
Hon gick med i RSMH, Riksförbundet för social och mental hälsa. Och det var genom föreningen som hon kom i kontakt med en rösthörargrupp i hemstaden Umeå.
- Det är jobbigt att tala om de röster man hör och vad de säger. Men när man är tillsammans med andra som har samma problem blir det lättare.
Hon säger att de så kallade självhjälpsgrupperna har en stor fördel jämfört med den vård som psykiatrin kan erbjuda:
- Inom psykiatrin möts vi inte på samma nivå, de som arbetar där förstår som regel inte våra problem. Och det påverkar dem när de ska hjälpa oss. Men självhjälpsgrupperna är helt annorlunda, där är vi lika.
Den rösthörargrupp som Kristina Lindgren går på stöds av Västerbottens landsting och Umeå kommun. På träffarna finns det alltid med en person från psykiatrin. Men personen deltar inte i gruppens arbete utan finns bara med som ett stöd.
Sitter hellre hemma
- Många som har psykiska problem vågar inte kontakta vården, de sitter hellre hemma. Men de vågar delta i självhjälpsgruppers arbete, därför borde landstingen och kommunerna satsa på det här, säger Kristina Lindgren.
Hennes sjukdom och erfarenheter har gjort att hon anställts som konsult av Västerbottens läns landsting.Fotnot: Kristina Lindgren talade om de här sakerna på Konferensen Kunskap , öppenhet och inflytande - nyckeln till ett bättre liv som ägde rum på Nordkalotten konferens i Luleå på tisdagen.
Läs mer
<A href="http://www.kuriren.nu/GEN_Utmatning_Ettan.asp?CategoryID=2764&ArticleID=1449095&ArticleOutputTemplateID=125&ArticleStateID=2">Fick livet tillbaka</A>
Så jobbar vi med nyheter