Rakryggat i skolan - en livsstil

- 80 procent av alla sjukskrivningar i landet beror på problem med skelett och muskler, berättar Cecilia Bergström, egen företagare och medverkande i LKR, Legitimerade Kiropraktorers Riksorganisation LKR vilka initierat ett projekt som går ut på att man åker runt i skolor och äldreboenden och pratar rygg samt tipsar om träningsprogram. Det hela bygger på ett multidisciplinärt rörelseprogram som används i hela världen "Straighten up", typ "sträck på dig".Två minuter
- Tanken är att elever och lärare efter vårt besök ska fortsätta och köra den här träningen. Det tar bara två minuter, säger Cecilia Bergström som bland annat besökte klass 8 b och visade dem det snabba och effektiva programmet. Och klassen fick testa de olika momenten kallade "den inre vinnaren", "kolibrin", "fjärilen" med mera. Alla med målet att ge en rakare hållning och mindre problem med ryggont, nackproblem, huvudvärk med mera som är vanliga i skolvärlden i dag. -Det går lika snabbt att köra ett sånt här program som att borsta tänderna, säger Cecilia Bergström till eleverna i 8 b, som villigt ställer upp och testar. - Det här har vi inte fått information om tidigare sa eleven Aron Häggstål som tyckte det var en bra aha-upplevelse och något de nog kommer att fortsätta med i klassen.- Det här borde alla skolor ta del av - typ, säger elevernas lärare Stefan Öhman, och kör en vända ryggmoment till med sin klass.