Närmare 100 personer fanns på plats idå författaren Janesh Vaidya från Indien, höll en föreläsning med anledning av sin senaste bok, Maten är min medicin. Boken som är en kokbok är den tredje i ordningen.
– Om du inte läst min andra bok Ayurveda för ditt sinne så är den här som vilken kokbok som helst, säger Janesh Vaidya.
Janesh Vaidyas övertygelse är att en holistisk syn är ett måste när det kommer till hälsa, för att må bättre behöver orsaken till problemet behandlas.
– De är också därför boken fått det namn den har.
Olika energier
Enligt Janesh Vaidyas lära ska alla inte äta samma produkter utan det skiljer sig från person till person. Och för att veta vad var och en behöver och inte behöver äta måste man lära sig om naturen, inifrån och ut.
– Alla föds vi olika med olika energier varav en är starkare än de andra. Ayurveda är närbesläktat med astrologi.
Energierna han syftar på är luft, eld och vatten och för att nå hälsa måste det finnas en balans.
– En person som till exempel har eld som sin mest dominanta energi ska inte äta en frukt som också har eld som sin mest dominanta energi. Det blir som att tillföra mer bränsle i elden, förklarar han.
Janesh Vaidya säger också att ett första resultat nås efter tre veckor, efter sex månader är kroppen renad och efter två år försvinner kroppsliga besvär så som migrän, astma och magproblem, bland annat.
– Om du äter hälsosamt behöver du inte några mediciner.
Föreläsningen arrangerades av Human health.
Ingela Rasimus