Norrskenet laddar för vårrus

Många barn och ungdomar är alltför stillasittande i sin vardag. Det beslutade sig hemkunskapsläraren Viktoria Andersson på Norrskenets friskola i Luleå sig för att påverka. Och det på ett lite roligare sätt.

Luleå2011-05-10 06:00

I vår deltar 65 personer från skolan - elever och lärare - i friskvårdsarrangemanget Vårruset.

- Löpning är roligt och bra träning, kostar inget och man behöver ingen skjutsning av föräldrar och så. Men man måste ha ett mål med tränandet, säger en av de deltagande eleverna, Anna Sundberg som går i nian.

Hon deltar i träningen på Elevens val - tid inför ruset. På sommarlovet ska hon jobba med skogsplantering i Överkalix och då kommer nog all god träning till pass.

Ordna eget
- Vårruset är ju för tjejer men i vår träning har vi också med killar som är intresserade och vi planerar nu att ha ett eget sådant här arrangemang till hösten. Då kan det bli så att vi även bjuder in andra skolor och vi kommer att försöka skaffa sponsorer berättar Viktoria Andersson, själv en aktiv träningsmänniska på sin fritid.

Vid de sex tillfällen skolans deltagarna i Vårruset har sina träningssammankomster får eleverna välja att antingen springa tre eller fem kilometer.

Egen takt
- Man kan promenera också och alla deltar i sin egen takt, här finns inga krav på att man ska kämpa så man får blodsmak i munnen, säger Viktoria. Att träningen är social och trevlig är viktig tycker hon och hennes adepter håller med.

- Det är en kul grej att ställa upp i Vårruset, förklarar flera av flickorna som samlats.

Enda killen som anslutit till dagens träning träning, Markus Finnberg klass 8, är en träningsaktiv kille.

- Jag tränar karate två tre gånger i veckan, i dag ska jag bara promenera för att jag är lite förkyld, förklarar han.

Skolan sponsrar
Att ställa upp i Vårruset kostar pengar.

- Ja, men skolan - som för övrigt har en hälsoprofil - sponsrar med detta, förklarar Viktoria Andersson.

Vårruset äger rum måndag den 30 maj.

Rundan är fem kilometer lång och äger rum i centrala Luleå.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!