Under terapiflygningen hem till Luleå pratade Marcus med flygpersonalen och berättade om terapin och flygningen. "De var fantastiska, så himla omtänksamma, hjälpsamma och peppande."
Med vitnande knogar av det fasta greppet om flygplansstolens armstöd och ett rusande hjärta tog sig Marcus Björklund, 36, igenom flygresorna efter att han blev pappa. Det var ångestfyllt att sätta sig på ett flygplan, eller att ens tänka på att göra det.
– Jag fick till och med panikångest av att hålla i leksaksflygplan. Men det var ingenting jag pratade om. Inte förrän familjen skulle flyga till Luleå för att fira jul och jag tvärvände bilen vid Landvetter. Jag bestämde mig för att köra hela vägen till Luleå i stället.
Flygbiljetterna blev oanvända och familjen var inte glad på honom under bilresan som, på grund av hårt väder med snöstorm, tog två dygn.
– Först då berättade jag för min fru Ida att jag utvecklat en panisk flygrädsla och att jag aldrig mer tänkte flyga.
Att Marcus skulle bli flygrädd var oväntat. Han har rest jorden runt och flög fram och tillbaka mellan norr och söder redan som barn.
– Jag bodde med mamma i Luleå och reste ofta till pappa i Alingsås. Jag har alltid tyckt om att resa, säger Marcus och berättar att han minns resan som förändrade livet för honom på flera plan.
Marcus hade träffat sin blivande fru och flyttat till Alingsås när han reste till USA för att hälsa på lillebror Josef som pluggade på highschool.
På väggen hemma hos mamma och bonuspappa Ove på Björkskatan hänger en bild från resan. Mamma Annika, Ove, Marcus och småbröderna Josef och Adam ler mot kameran. Precis när bilden togs avslöjade Marcus en hemlighet för hela gänget.
– Jag skulle bli pappa! Min fru Ida var gravid med vårt första barn. Alla blev jätteglada, det är ett fint minne.
Familjen skulle avrunda USA-resan med att flyga från Chicago till solen i Miami och den resan glömmer Marcus aldrig. Han har aldrig upplevt en lika tuff turbulens.
– Vi fick sitta fastspända i flera timmar. Där och då såddes fröet till min svåra flygrädsla. Det är starkt kopplat till att jag sedan blev pappa.
Efter tvärvändningen på Landvetter blev det slut på utlandssemestrar och resorna hem till familjen i Luleå blev färre.
– De gånger vi åkte upp valde jag bil eller tåg. Ida föredrar flyget och brukade ta med sitt ett av barnen.
Ida vädjade att Marcus skulle ta tag i sin flygrädsla och han prövade kognitiv beteendeterapi tillsammans med en flygrädd kompis.
– Men jag föll snabbt tillbaka i ångesten igen och ingenting blev bättre.
Mamma Annika Segerlund är glad när hennes äldste son Marcus, som bor i Alingsås, har övervunnit sin paniska flygrädsla.
Marcus mamma, som gått igenom en tuff cancerbehandling, ville så gärna ha en familjeresa att se fram emot när behandlingen var klar. En resa för hela familjen bokades till Gran Canaria i december. Nu var Marcus tvungen att ta tag i in flygrädsla. Han bestämde sig för att testa hypnosterapi.
– Jag skulle träffa hypnoscoachen i Malmö. Jag tog såklart tåget dit. Efter att vi suttit och pratat igenom min situation fick jag lägga mig ner när vi fortsatte att prata. Hypnossessionen pågick i flera timmar men tiden gick jättefort.
Efter två dagar var behandlingen klar och redan då kände Marcus att något hade förändrats i honom. Han hade bearbetat sitt kontrollbehov.
Under terapiflygningen hem till Luleå pratade Marcus med flygpersonalen och berättade om terapin och flygningen. "De var fantastiska, så himla omtänksamma, hjälpsamma och peppande."
– Det svåra med att flyga när jag fått barn är ju att jag inte längre känner mig odödlig och jag har andra att ansvara för än bara mig själv. Flygrädslan bottnar i ett kontrollbehov. I ett flygplan kan jag inte göra någonting för att skydda mina barn. Jag måste lära mig att lita på att andra hanterar situationen.
Nu var det dags för några terapiflygningar. Den första gick tur och retur från Landvetter till Arlanda.
– Det var fortfarande ganska jobbigt att flyga, men inte lika hemskt som tidigare. Nästa terapiflygning gick till Luleå och för varje etapp går det bättre och bättre, säger Marcus innan han ger sig i väg på resan tillbaka till Göteborg.
Bara några dagar senare flyger han med fru, barn, mamma, bonuspappa och två bröder med flickvänner till Gran Canaria. Nu är Marcus redo för en utlandsresa igen.
– Stresspåslaget har gått ner från 10 till 2. Jag ligger inte längre med panikångest natten innan flygningen. Jag vill gärna hylla besättningen som tog mig tillbaka till Göteborg. När jag berättade om min rädsla tog de sig tid att prata med mig. Såväl kabinpersonal som piloter var omtänksamma, hjälpsamma och peppande. Det var så himla fint gjort av dem.
Nu ser familjen fram emot en riktigt solig Lollo och Bernievecka tillsammans, men bäst av allt är att Marcus lättare kan åka hem till Luleå och hälsa på familjen.