Med mamma i fokus

På en av de två mattor som plockats fram till varje mamma ska  mage, rygg, rumpa och bäckenbotten tränas. På den andra mattan ska barnet ligga.
Mammabarngympan på Helex är ett alldeles nytt pass och ett sätt för mammorna att komma igång utan att för den skull behöva avvara tid från kvällen.
Passet leds av instruktören Ingrid Persson som också hon är nybliven mamma. Hon har med sig sin son Kalle och liksom de andra barnen sitter han nöjt på sin matta. Han biter på en liten leksak och hajar till när mamma sätter på musiken samtidigt som hon peppar de andra mammorna att börja göra situps.
På upptäcktsfärd
Under en hel låt görs olika övningar för magen, det för att alla ska få chansen att hinna med även om man måste trösta ett barn emellanåt.
Medan mammorna rullar över till mage och börjar göra ryggups, har tre av barnen samlat ihop sig på en matta. I en liten ring sitter de och tittar på varandra.
När mammorna går över till armhävningar, passar ett av de större barnen på att krypa iväg på en liten upptäcktsfärd. Och ju längre passet lider, ju livligare blir det. På en annan matta har en liten pojke börjat knorra. Han är less och får sitta på mammas mage när de avslutande situpsen görs.
Men gråt eller avbrott för amning, ingen höjer på ögonbrynen. De är alla i samma situation.