Malin Laurin gör sig redo för dagens löprunda.
Det är en krispig morgon på Bergnäset i Luleå och termometern visar minus 16 grader. Malin Laurin ska snart göra sig redo för sin löptur som hon springer för 992:a dagen i rad.
Utmaningen heter runstreak och kommer ursprungligen från USA. Den går ut på att man springer en amerikansk mile om dagen, 1.61 kilometer. Prövningen blir att få så hög streak som möjligt – att springa så många dagar som det går i sträck.
– Det började med att jag skulle springa varje dag i 45 dagar, men sedan har min gräns förflyttats flera gånger. Från 45 till 500 och nu snart 1 000, berättar Malin.
Kommer du sluta när du nått dag 1 000?
– Nej. Jag vet att om jag slutar nu kommer jag inte vilja ta upp det på det igen, då känns det som att börja om på noll. Det krävs nog en fysisk skada som gör det omöjligt att springa för att jag ska sluta.
Malin tycker det är viktigt att fortsätta med utmaningen av flera anledningar. Förutom att hon är en vinnarskalle som vill bevisa för sig själv att hon kan upprätthålla streaken gör det susen för hälsan.
– Det är den bästa antidepressiva medicinen, det gör sådan skillnad för måendet. Rekommendationerna om 150 minuters träning i veckan och 10 000 steg om dagen får jag in utan problem tack vare det här. Jag kör också agility med en av hundarna och då är det bra för att orka springa på planen, säger Malin.
Trots att hälsofördelarna är en anledning till att Malin fortsätter med utmaningen har hon ibland sprungit när hon varit sjuk och skadad – för att upprätthålla streaken.
– Jag har varit riktigt sjuk några gånger. Men då har jag tänkt att jag ändå måste ut med hundarna och så tar jag steg som är långsammare än min gångtakt för att inte få upp pulsen, men det ska man inte göra. Jag har också sprungit genom nageltrång, knäoperation och i fyrtio plus- och minusgrader.
Känns det inte som ett tvångsmässigt beteende?
– Ja, på ett sätt men samtidigt tänker jag att det är ett bra tvång. Det är inte så att jag är ute och springer flera mil, det är lite pulshöjande och bra för det psykiska måendet.
När har det varit som tuffast att springa?
– Det är jättejobbigt att springa när det är så varmt att man bara svettas av att gå ut. Då får man lösa det genom att springa tidigt på morgonen eller sent på kvällen.
Malin Laurin springer ofta ute på isvägen vintertid.