Inkontinens är en plåga men hjälp finns att få

? Vi kan inte hjälpa alla till 100 procent, men man kan alltid göra något. Det säger sjuksköterskan Inga-Britt Öqvist som arbetar som uroterapeut på gynmottagningen på Sunderby sjukhus. Hon arbetar med att göra inkontinensutredningar. Inkontinens, ofrivilligt urinläckage, är ett mycket vanligt problem. Drygt en halv miljon människor i Sverige är drabbade. Inkontinens är tre gånger vanligare hos kvinnor än hos män och blir vanligare ju äldre man blir. ? Det påverkar det sociala livet, det påverkar samlivet och det påverkar fritiden. Många är rädda för att det ska läcka och för att det ska lukta illa. Det är ett stort handikapp tycker jag, säger Inga-Britt Öqvist. Mycket bra har hänt Inga-Britt Öqvist tycker att det har hänt mycket positivt under de elva år som hon har arbetat på mottagningen. Inte minst har synen på inkontinens förändrats. ? Det var oerhört tabubelagt när jag började arbeta med det. I dag vågar man gå ut i tidningarna och prata om det och kvinnor vågar visa sig på bild, berättar Inga-Britt Öqvist. Dessutom har behandlingsmetoderna förbättrats. Alla kan inte bli botade från sina besvär men många kan bli bättre, berättar hon. Utredning klargör Har man besvär så ska man söka hjälp och begära att en utredning görs, så att man klarlägger orsaken till att man har svårt att hålla tätt. Först då kan man sätta in rätt behandling. ? Det ska till en utredning och ett led i den är att man först gör en gynekologisk undersökning, så att man vet att kvinnan är frisk i underlivet. Två typer av inkontinensproblem är vanliga bland kvinnor, ansträngningsläckage och den överaktiva blåsan. Flera orsaker Den som lider av ansträngnings-inkontinens kissar på sig när hon till exempel skrattar eller hostar. Det beror på att bäckenbotten har blivit uttänjd och inte längre orkar hålla urinröret på plats. När trycket i bukhålan ökar, exempelvis vid en hostning, läcker därför kvinnan urin. Att just kvinnor drabbas av ansträngningsläckage beror på flera orsaker; genomgångna graviditeter och förlossningar, vikt-uppgång, gynekologiska operationer, defekt bindväv redan från födseln, kroniska luftrörssjukdomar, långvarig förstoppning eller att kvinnan har ett arbete med tunga lyft. Bäckenbottenträning hjälper för kvinnor med lättare ansträngningsläckage, men då är det viktigt att träna rätt muskel. Det som lärs ut till kvinnor på gympapassen är inte alltid rätt. ? Ofta är det fel, man kniper med alla muskler utom bäckenbottenmuskeln. Därför brukar hon vara noga med att själv kontrollera att kvinnan gör rätt. ? Man ska aldrig bäckenbottenträna när man kissar! Förr fick man lära sig det, men det är fel, säger Inga-Britt Öqvist bestämt. Går att operera Bäckenbottenträning i kombination med lokalbehandling med östrogenvagitorier kan också hjälpa en del. I de fall där kvinnan inte blir bättre efter fyra?fem månaders bäckenbottenträning kan man operera kvinnan. I dag används en metod där ett elastiskt band (TVT) opereras in som stramar upp urinröret och gör det längre. Ingreppet görs under lokalbedövning och kvinnan kan i regel åka hem samma dag. Beroende av toalett Men den kvinna eller man som lider av överaktiv blåsa kan inte operera bort sina besvär. Besvären kan bero på en rad olika orsaker; att det finns urin kvar i urinblåsan, urinvägsinfektioner, vissa mediciner orsakar täta trängningar, stress och mobbing, östrogenbrist och sköra slemhinnor, myom på livmodern som trycker på urinblåsan, tumörer eller cystor på äggstockarna, tumörer i urinblåsan eller prostataförstoring hos män. Hos den som har en överaktiv urinblåsa fungerar inte de hämmande nervsignalerna mellan hjärna och urinblåsa som de ska. Personen går ofta på toaletten, upp till 30 gånger om dagen, men det kommer bara små skvättar urin. ? De här personerna blir oerhört beroende av att ha en toalett i närheten. Man stressar upp sig själv och man stressar upp blåsan. Behandling finns Blåsträning för att göra en liten blåsa större, lokal hormonbehandling om kvinnan har sköra slemhinnor, behandling med läkemedel och elstimulering är de behandlingsmetoder som finns.

Inkontinens är en plåga men hjälp finns att få

Att kissa på sig, så snart man skrattar, hostar eller nyser. Att jämt och ständigt vara på jakt efter närmaste toalett eftersom det känns som om blåsan håller på att spricka. Många kvinnor tiger och lider i tysthet, men det finns hjälp att få.

Att kissa på sig, så snart man skrattar, hostar eller nyser.
Att jämt och ständigt vara på jakt efter närmaste toalett eftersom det känns som om blåsan håller på att spricka.
Många kvinnor tiger och lider i tysthet, men det finns hjälp att få.