I kväll: Coronasäker yoga på Insta

Kan du inte besöka gymmet får gymmet besöka dig. Under tisdagskvällar kör yogainstruktören Malin Winberg livesänd träning på instagram.

Yogainstruktören Malin Winberg ska hålla tre livesända yogapass via sitt instagram för att pigga upp i coronapandemin. "Om det är något som får mig själv att må bättre i olika situationer så är det rörelse,"

Yogainstruktören Malin Winberg ska hålla tre livesända yogapass via sitt instagram för att pigga upp i coronapandemin. "Om det är något som får mig själv att må bättre i olika situationer så är det rörelse,"

Foto: Cathrine Winberg

Luleå2020-11-17 15:50

Luleåbon Malin Winberg, som bland annat arbetar som programledare och moderator, är även yogainstruktör vid gymmet Inpuls i Luleå. När vi nu uppmanas att stanna hemma kände hon att det behövs ljusglimtar i tillvaron. Därför kommer hon att köra tre pass yoga via sitt instagram, fritt för alla att haka på.

– Jag tänkte, okej, finns det något jag kan göra nu för att inspirera och få folk att må lite bättre? Om det är något som får mig själv att må bättre i olika situationer så är det rörelse, säger Malin Winberg.

Trots att hon är en erfaren instruktör och dessutom van vid rampljuset är detta något annorlunda. 

– Just live på instagram blir det första gången, det blir lite pirrigt, säger hon och skrattar.

På förhand är intresset stort – och det är även den geografiska spridningen.

– Någon kommer vara med från London, några från Göteborg... Det känns skitroligt!

Hon hoppas på viss interaktivitet via meddelanden men att ha koll på att träningsgruppen sköter sig, det går ju inte.

– Jag får nog vara extra tydlig i instruktionerna. Min vision är att man nästan ska kunna följa med genom att bara lyssna och att skärmen inte ska bli ett hinder, säger Malin Winberg.

Hur många tror du ni blir?

– Oj, ingen aning. Hade vi varit kring 50 tycker jag det hade varit kul. Allt mer än 50 är bonus men hade vi bara varit 10 hade det också varit jättekul. Det är mer känslan av att kunna göra något och att bidra med något som får andra att kanske må lite bättre nu.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!