Vilken är den första fråga du ställer till par som besöker dig?
– Det är: Vad är det som gör att ni kommer hit?
Har du några råd att ge till dem som upplever att det gnisslar i förhållandet men inte vet var de ska börja för att reda ut det?
– Man behöver först och främst tid att fundera, att hinna känna efter. Vad det är för relation man är i? Är jag den jag vill vara i den? Vad bidrar jag med? Vilka önskningar har jag? Ger vi och tar? Det gäller att prata med varandra. Vad är det vi ser, vad är det vi gör, vad är det vi känner?
Om man tycker det är svårt att bena ut de frågorna och känslorna, har du råd på hur man kommer igång?
– Mycket handlar om att våga tänka. Att våga tänka tanken rakt ut: Hur skulle det bli om vi separerade? Vill jag det eller vill jag det inte? Bara för att man tänker på separation behöver det inte bli separation. Man kanske tycker det är svårt, förstår inte riktigt var det blivit tokigt, vad som gjort att man börjat gå isär? Är det svårt att komma i gång med tankearbetet kan man ta hjälp att till exempel program som Bonusfamiljen eller Gift vid första ögonkastet (teveserier i SVT, reds. anm). De kan öppna upp och väcka relevanta frågor för att få igång tankarna.
Är det ett misslyckande att separera?
– Nej.
Tror du många tror det?
– Ja. Många känner skam och skuld, de har drömt om kärnfamilj eller liv i tvåsamhet. Och det är klart, man går ju in i någonting för att man vill vara i det. Men allt utvecklas hela tiden, ingenting står still. Det viktiga är att man vågar vara öppen och lyhörd för sina egna behov och sin partners behov. Det är inte alltid så lätt, men superviktigt.
Har du några råd hur man visar någon uppskattning så här på Alla hjärtans dag?
– Man kan möta någons blick. Visa att "Jag ser dig". Man kan värna sina relationer oavsett det är partners, släkt, kollegor, vänner. Skicka ett sms, "Hej jag tänker på dig! Jag finns för dig". Och vi ska minnas att vi alltid har en relation till oss själva, vi måste visa oss själva mer uppskattning tänker jag. Det är mycket tvåsamhet och familj överallt, men alla lever inte i det. Alla behöver däremot som grund ha en bra relation till sig själv, för man slipper aldrig sig själv. Så den här dagen kan du fråga dig; vad kan jag göra för mig?