Gruvsamt dopp i iskall vak

? Värst är det med tårna och fingrarna, säger hon medan en plutonkompis ihärdigt gnuggar hennes fötter. Hon får hjälp att komma i torra kläder och sätter igång med att göra sit-ups. Det gäller att snabbt få upp värmen i kroppen igen. Efter en kopp varmt vatten följer fortsatt uppvärmning, lätt joggning i snön i 45 minuter. Kring vaken nere på isen står fler värnpliktiga och väntar på att hoppa i. Det är F 21 som genomför en utbildning i islivräddning för underhållsplutonen. Övningen är inte obligatorisk men de flesta väljer att delta. Första badet Flottiljchefen Lars Jäderblom står nere på isen ombytt och klar.  ? Jag har genomgått vinter-utbildning, men det här är mitt förs-ta isbad. Det är bra att veta hur kroppen reagerar, säger han. Han berättar att de värnpliktiga som deltar i övningen påbörjade sin utbildning i mitten av januari och är de första som ska genomgå Försvarsmaktens nya treterminerssystem. Efter de två obligatoriska terminerna kan de som vill göra utlandstjänst söka till ytterligare en termin med internationell inriktning. Som förberedelse inför islivräddningen har alla genomgått en tvåveckorskurs i ?kallt väder?. Det är ett krav för att få delta, liksom att man är simkunnig och fullt frisk. En bit bort står Rikard Johansson med bar överkropp. Hans bara lår är mörkröda, med en lätt anstrykning mot violett. Han beklagar sig vid den obligatoriska gnuggningen. Chock för kroppen  ? Det bränns, känns som att bli torkad med en kaktus, säger han. Han berättar att det är en chock för kroppen att hamna i det iskalla vattnet. Musklerna börjar rycka och pulsen ökar. Käkarna krampar och det är svårt att prata. Själv fick han bara tag i en isdubb som han lyckades ta sig upp med. Det är bara två situationer som kan få Rikard ner i vaken igen. Den ena är om han blir tvingad. Den andra om han blir bjuden på varm bastu och en öl efteråt. margareta.aidanpaa@kuriren.com 0920/375 45

Gruvsamt dopp i iskall vak

I snödrivan ovanför det isklädda träsket står Jonna Kässi och huttrar, iklädd en handduk. Kroppen skakar och hon har svårt att prata. Hon har just gjort sitt första dopp i en isvak.