Klockan 18.00 på onsdagar och söndagar brukar en grupp på runt fem personer samlas utanför Stil Sportcenter. Deltagarna är utrustade med var sin mountainbike och tillhörande hjälm. Det är kravet för att få vara med och cykla. Eftersom anläggningen ligger nära universitetet är det lättillgängligt för studenter. Just den här kvällen är det dock lite tunt med deltagare. En förklaring till det kan vara att tentaperioden närmar sig.
Skonsamt för kroppen
21-årige Henrik Fröjd och sektionsansvarige Erik Thorsell brukar dela på ansvaret för träningarna. Förut var Erik Thorsell ensam ansvarig men de gånger han var upptagen erbjöd sig Henrik Fröjd att ta över träningarna och blev då ledare i Stil.
- Jag halkade in lite på ett bananskal i tränarkretsen, säger Henrik Fröjd. När jag ändå höll i träningar kunde jag lika gärna göra det officiellt.
Han höll egentligen på med orientering från början. Knäna tog stryk av löpningen och därför började han med mountainbike som en komplettering till orienteringen.
- Det är skonsamt för kroppen med cykling så det kändes bra att kombinera det med min andra träning, säger han.
Närhet till naturen
Han lämnade hemstaden Bollnäs och flyttade upp till Luleå för två år sedan för att studera till civilingenjör i hållbar energiteknik. Han trivs bra i Luleå och han tycker om närheten till naturen. Han säger att mountainbike är nyttig träning för alla och dessutom är det roligt.
- Man kan hålla på länge utan att tänka på att man tränar. Man lägger fokus på att ta sig framåt med cykeln, säger han.
Tar på krafterna
Tempot under gruppträningarna bedöms utifrån nivån på deltagarna. Om någon hamnar lite på efterkälken stannar gruppen vid korsningar för att vänta. Henrik Fröjd berättar att det ofta brukar vara folk med ganska bra kondition som är med och tränar och då kan de hålla ett högt tempo.
Färden denna kväll går runt Mjölkuddsberget. Efter att ha tagit sig hela vägen upp till toppen är det dags att bege sig ut i den tuffa terrängen. Det gäller att hålla koncentrationen igång med tanke på alla hinder man stöter på. Det tar på krafterna att lyckas manövrera cykeln.
- Så länge man är medveten om sin egen kapacitet är det inga problem, säger Henrik Fröjd.