Fokus på vänner: Kamratstödet räddar liv

Vänskapsrelationer blir särskilt viktiga när man vill komma ur ett missbruk, menar Börje Lantto, som tillsammans med Tommy Kjellström befinner sig i Länkarnas lokaler i Luleå när Kuriren kommer på besök. Kamratstödet som föreningen erbjuder kan bli avgörande inte bara för missbrukaren själv utan också som stöd och källa till kunskap för anhöriga och vänner. Att veta hur man ska få en annan människa som hamnat snett i tillvaron på rätt köl igen, är kanske inte självklart. Många hör av sig till Länkarna för att få råd och Börje har telefonen på nästan jämt. - Ibland kan det bli för mycket och på helgerna brukar jag numera stänga av men samtidigt vill jag ge tillbaka det som jag har fått. Jag vill bevisa för dem som söker sig hit att det finns ett bättre liv och jag vill erbjuda den hjälpen om jag kan, säger han. Inte bara missbruk
Till lokalen är alla välkomna som har problem med alkohol- eller annat missbruk. Tommy Kjellström klarlägger att han fortfarande dricker men vid de tillfällen man kommer till lokalen så är nykterhet ett krav. Han började besöka föreningen för ungefär ett och ett halvt år sedan och har fortsatt med det. Han har märkt att perioderna då han är nykter blivit fler och längre. - Det är enkelt och kamratligt att vara här. Här får man förtroende och stöd, alla sitter i samma båt. Det betyder inte att man måste vara alkoholist för att komma hit. Här finns också en gemenskap som inte bara handlar om missbruk, säger han. - Man söker en vänskap här eftersom drogerna har tagit över. När man kommer till insikt om att det finns ett bättre liv så måste man ha någon som pushar på en, säger Börje. - Här är alla på samma nivå. Pratar jag om mina problem så vet de som är här vad det handlar om. Det kan vara svårt att ta första steget till kontakt även om insikten finns där. - Många har sällskap av någon när de kommer hit första gången. Först tar man beslutet att lägga av. Det fortsatta arbetet med att hålla sig drogfri, det är då vi kommer in i bilden, säger Börje. - Det är en process. Det handlar om mognad, säger Tommy. Egen erfarenhet
Tommys bror avled efter en tid av tungt missbruk. Broderns öde har fått honom själv att komma till insikt om hur fort det kan gå totalt utför och han vill själv inte halka in på den vägen. - Det var så oerhört tragiskt. Börje menar att även om anhöriga och vänner bryr sig och försöker hjälpa så är det inte så lätt att förstå processerna i ett missbruk om man inte själv har varit fast. Därför behövs organisationer som Länkarna, där man kanske inte behöver förklara så mycket eller försvara sig. Att man dessutom bemöts respektfullt av en medmänniska med liknande erfarenheter kan vara avgörande. - Även om andra säger att de förstår så gör de inte det. För att göra det fullt ut måste man ha den erfarenheten själv, säger Börje. Allt rasade när hustrun avled
Att ha många vänner behöver inte betyda att man har rätt vänner, vilket ganska tydligt visar sig om man har missbruksproblem. Ensamhet är naturligtvis också ett problem. - Man ska byta ut sina suparkompisar för att inte råka ut för att halka dit igen, säger Börje. - De mörka stunderna blir jobbiga om man sitter ensam hemma med TV:n som enda sällskap. Man måste ta sig för att göra någonting. Jag brukar säga att i den mörkaste tunnel finns alltid en ljuspunkt. Börjes problem började på allvar när hustrun gick bort 2003. - Allt rasade för mig då och det gick undan. Han började dricka för att fly från sorgen och bekymren. När barnen till slut hittade honom livlös i hemmet hade han fyra promille alkohol i blodet. - Det var oerhört nära att jag hade kastat in handduken då. Barnen ordnade så att han fick komma till missbruksenheten. Efter två veckor där var det meningen att han skulle till ett behandlingshem. Tanken på att ingen under den tiden skulle kunna ta hand om hans hund Målle, en tibetansk terrier som han och hustrun skaffade, fick honom att vakna upp och det blev vändpunkten. - Man måste komma till insikt om att det finns något mer, något bättre. I mitt fall blev det Målle, säger Börje. Tydligheten viktig
Så småningom tog han kontakt med Länkarna för att få stöd och nu hjälper han själv andra i egenskap av ordförande för föreningen. Det handlar mycket om att lyssna menar han. - Jag kände själv att jag hade mycket att prata om under hela min resa. Det som krävs av en medmänniska som vet att någon närstående är illa ute är enligt Börje att vara tydlig och tala om för personen i fråga att man tycker att något är fel och att han eller hon har förändrats. - Det är stor risk att du får en smäll men i de flesta fall dröjer det bara ett par veckor innan du får ett tack av samma person för att du vågade säga till. Enkel gemenskap
Börje känner i dag att belöningen för honom är att vakna upp på morgonen efter en fest eller en kväll ute på krogen och känna sig helt fri från påverkan av alkohol. Att kunna vara ute bland folk utan att dricka fyller honom i dag med stolthet. Gemenskapen med andra blir ärligare och enklare. På dagarna kommer mycket folk till Länkarnas lokal för att prata en stund eller ta en kopp kaffe. En kväll i veckan ordnas träffar. Det är många ideella krafter som behövs för att få verksamheten att fungera. Tiden räcker inte riktigt till och det är inte självklart att medlen kommunen tillstyrker räcker till för att uppfylla önskan om att de ska kunna anställa någon. Länkarna blir ett stöd framför allt för ensamma människor, som inte lever i ett förhållande. Att veta att det finns människor som känner igen sig i ens egna problem och vet vad man går igenom gör, menar Börje och Kjell, att man kommer tillbaka. Personkemin kanske inte stämmer mellan alla på mötena men man kan alltid hitta någon man får förtroende för och vågar öppna sig för. När sedan missbruket är övervunnet och det gått en tid så slutar många med besöken hos Länkarna, vilket Börje tycker är lite synd även om det är ett led i processen. - Då behövs kanske inte längre det stöd som den här vänskapen ger, säger han.