Pontus Wikström, ordförande i Kallis Luleå, håller ordning på kanterna i föreningens vak på Oscarsvarv. Förhoppningen är att helgens organiserade badevent ska locka ännu fler medlemmar till föreningen.
Vid tolvtiden ger Pontus Wikström, ordförande i Kallis Luleå, instruktioner till det tjugotal som sökt sig till dagens första guidade kallbadsevent på Oscarsvarv. Konkreta råd om hur man ska tänka kring andning, hur länge man ska vara i vattnet och om man ska gå in i bastun efteråt eller ej.
Föreningen öppnade upp för nybörjare att komma förbi och testa kallbad och intresset var så stort att de fick dela upp i olika grupper och tider för att anläggningen med bastu, omklädningstält och isvaken skulle räcka till.
– Vi vill få fler att börja vinterbada och vara med i vår förening. Många vill prova kallbada men man tycker att man inte riktigt vet hur man ska göra och kanske inte vågar själv. Då tänker vi att med lite handledning och hjälp så vågar man, säger Pontus Wikström.
Luleåbon Malin Schlee har funderat ett tag på om hon ska testa men har inte riktigt kommit sig för men när det nu fanns möjlighet att få bada under kontrollerade former och med rutinerade kallbadare på plats var det dags. För henne är kallbadet i första hand en mental sak, att visa för sig själv att hon fixar det.
– Jag vill bara utmana mig själv och testa något som känns lite jobbigt för att se att jag klarar de – fast jag har inte klarat det än!
Vad har du för förväntningar?
– Att det kommer vara skitkallt och att kommer tycka att det är jätteläskigt (skratt).
Malin Schlee har funderat på att prova kallbad länge och när kallbadsföreningen bjöd in till ett introduktionsbad tog hon chansen.
Skotten Eric Malcom är på plats i Norrbotten för att uppleva den svenska vintern och han är glad och taggad som ett barn på julafton.
– Det här är på min "bucket list". Jag vill i alla fall göra det en gång i mitt liv. Jag badar hemma också men då är det i havet, jag vill testa på när det är is också.
Dina förväntningar?
– "A buzz". En adrenalinkick. Jag gillar att testa olika saker.
Vaken på Oscarsvarv hålls uppe genom föreningsmedlemmar – och en strömvirvel som gör att vattnet rör sig hela tiden.
Skotten Eric Malcom trivs i skandinacien och vid detta besök ville han bocka en en av de saker han ska göra i livet – kallbad i isvak.
Efter introduktionen är det så dags för elddopet, eller snarare isdoppet, och Malin Schlee är först ut tillsammans med Terése Taaveniku.
Att det här handlar om nybörjare går inte att tro för de stegar ner i vattnet utan större problem och ganska snabbt har de fått ordning på andningen och kan till och med prata lite i isvaken.
Det gick lättare än de trodde att det skulle göra och några minuter efteråt var känslan riktigt bra. Både fysiskt och mentalt.
– Jättehärlig. Det är svårt att beskriva men känns sådär skönt som när man gjort något som man varit nervös över och sedan klarar det. Och jag känner mig mycket piggare än innan. Hela morgonen var jag svintrött och seg, nu blir det en springtur. Fast det hade det nog blivit ändå, säger Malin Schlee och skrattar.
Hon fortsätter:
– Nä, men det känns svinbra förutom att fötterna gör ont. Nästa gång ska jag ta neoprenskor.
Det blir fler gånger alltså?
– Ja, det tror jag. Eller det blir det. Jag träffade en på jobbet som sa att vi kunde åka nån kväll, man vill ju inte åka själv, så det blir det absolut.
Malin Schlee och Terése Taaveniku testade kallbad i isvak för första gången under lördagen och det gick galant. Båda tyckte att det var lättare än väntat och kanske blir det fler bad framöver.
Om det blir fler gånger för Terése Taaveniku återstår att se men hon konstaterar att nu vet hon i alla fall att hon klarar av det.
– Det var inte så kallt som jag trodde. Jag trodde att det skulle vara betydligt kallare när jag väl var i. Det var lite svårt att få ner andningen men sedan var det inte så jäkla kallt egentligen, det var lite häftigt, säger hon.
Varför ville du testa kallbad?
– Ja, det kan man fråga sig för jag tycker inte ens om att bada på sommaren (skratt), jag vill gärna ha varmt vatten. Men det är nåt som fascinerar, och att få utmana sig lite och testa gränserna.
Under lördagens bad fanns det både lokalbor och turister på plats. intresset var stort och kallbadsföreningen fick dela in de badande i olika grupper.